Главная 24 Диеты 24 Диета на арбузе, Красные диеты

Диета на арбузе, Красные диеты

Диета на арбузе

Диета на арбузе, Красные диеты

Диеты на арбузах очень популярны среди женщин, так как она не только позволяет сбросить лишние килограммы, но и приносит удовольствие от поедания сочного и сладкого арбуза. Эффект похудения достигается за счет мочегонного свойства арбуза, которое позволяет выводить все вредные вещества, лишние жир и жидкость из организма.

А так же арбуз быстро утоляет голод, наполняя желудок, при этом содержит очень мало калорий.

А что собой представляет арбуз?

Арбуз самая большая ягода, которую любят и взрослые и дети. Сложно представить летний жаркий день без сочного, сладкого, прохладного арбуза. Выбирая арбуз необходимо тщательно осматривать его на наличии трещин и гнилых пятен. Так же не стоит покупать уже разрезанные арбузы, покупать арбузы на улице, так как повышается риск содержания в арбузе нитратов и других вредных веществ. Так как во время диеты съедается очень большое количество арбузов, риск отравления от нитратов увеличивается.

Арбуз очень полезный, так как обладает следующими свойствами:

  • мочегонное, снимает отеки при сердечнососудистых нарушениях, выводит лишнюю жидкость из организма, при этом арбуз насыщает организм калием. Обычные мочегонные средства вымывают калий из организма, поэтому требуют приема препаратов калия.
  • клетчатка положительно влияет на кишечник, улучшая его работу.
  • выводит токсины из организма, поэтому рекомендуется после длительного лечения лекарствами.
  • низкая калорийность позволяет применять арбуз для похудения. Любой человек может наслаждаться этим десертом, не переживая за свою фигуру.
  • арбуз способен разрушить и вывести мелкие камни, без применения лекарственны средств.
  • арбузный сок используют для лечения ожогов и ран, в этом случае используют компрессы с соком арбуза.
  • маски с соком арбуза всего за 15 минут насыщают кожу лица здоровьем, энергией и румянцев.
  • арбуз снимает головную боль, если медленно выпить сок арбуза. Так же от головной боли поможет арбузная корка, если приложить её к вискам.

Арбузная диета не только избавит от лишних килограммов, но и очистит организм от токсинов, шлаков, выведет камни, насытит витаминами и минералами. Так же за счет очищения организма у женщины заметно улучшится кожа, станет более гладкой и мягкой, исчезнут мелкие морщинки. Такая диета поможет уменьшить вес, а так же избавить проблемные зоны тела от целлюлита. Благодаря сильнейшему антиоксиданту в составе после диеты улучшится самочувствие, внешний вид станет свежим, тело обретет красоту и легкость.

Конечно, есть и противопоказания. Такая диета не рекомендуется людям с заболеваниями почек, слишком большая нагрузка. Есть и другие заболевания, при которых арбуз разрешен в малых количествах или вообще не рекомендуется. Поэтому перед тем как начать арбузную диету стоит проконсультироваться у врача.

Основные правила диет на арбузах.

  • во время арбузной диеты есть можно только арбуз.
  • необходимо съедать 1 килограмм арбуза на каждые 10 килограмм массы тела.
  • есть можно в любое время суток.
  • можно выпивать небольшое количество воды или зеленного чая.

В рационе только арбуз и вода. Диета соблюдается в течение пяти дней. После окончания диеты, в течение недели необходимо кушать легкую пищу: отварная курица, каши, овощи. А так же добавлять в рацион кусочек арбуза. За неделю можно потерять 3-5 килограмм.

В этом варианте диеты всё остается по-прежнему. Но в рацион добавляется ржаной хлеб для утоления чувства голода. При этом удлиняется срок диеты до 8 дней.

У диеты на арбузе есть свои недостатки:

  • ограничения при различных заболевания, в том числе диабете.
  • похудение сначала происходит за счет потери жидкости, а уже потом жира. Поэтому диету необходимо повторять.
  • во время диеты больше ни чего кушать нельзя. Моно диета.
  • неудобство диеты в применении вне дома. Придется носить арбуз на работу и другие места.
  • частые позывы в туалет за счет мочегонного эффекта.
  • усиленное газообразование.
  • сезонность, так как лучше использовать спелые арбузы, поспевшие в сентябре.

Успех любой диеты зависит от правильного выхода из неё. Это значит, что после окончания диеты нельзя есть всё с подряд, а необходимо придерживаться легкого и здорового питания в течение 5-7 дней.

Учитывая все полезные свойства арбуза, который можно применять как внутрь, так и наружно, арбуз настоящий клад. Любой желающий с помощью арбуза каждую осень может не только поправить здоровье, но и улучшить состояние кожи. Его широчайшее применение в кулинарии, косметологии и медицины делает арбуз лидером среди ягод. Самый большой минус арбуза его ограниченность доступа в течение года, ведь арбузы доступны с августа по ноябрь.

Похудеть быстро и без усилий — Новые диеты и методы похудения:

Похудение по Семенову

Этапы диеты Дюкана

Кефирная диета на 7 дней

Сильный заговор на похудение

Японская диета на 13 дней

Истории похудения

Диета на арбузе, Красные диеты

Диета на арбузе, Красные диеты

Диета на арбузе, Красные диеты

Диета на арбузе, Красные диеты

Быстро похудеть:

Диета на арбузе, Красные диеты

Диета на арбузе, Красные диеты

Диета на арбузе, Красные диеты

Теория похудения

Диета на арбузе, Красные диеты

Японцы — самая стройная нация в мире — проблем с лишним весом .

Диета на арбузе, Красные диеты

Наверняка каждая женщина хотела бы иметь плоский живот. Однако для многих это .

Диета на арбузе, Красные диеты

Если обед принимается в установленный на работе перерыв, возможны два .

О admin

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Check Also

Банановая диета — Диеты для похудения на Женском блоге

Банановая диета Бананы – один из самых популярных диетических продуктов в мире. В банане содержатся витамины А, С, Е, В, железо, кальций, клетчатка, крахмал, магний, пектин, сера, цинк, а кроме того глюкоза и сахароза.

Банановая диета: быстрое и вкусное похудение, Новые диеты

Банановая диета для похудения Банановая диета помогает не только сбросить лишний вес, но и приносит ощутимую пользу вашему здоровью и организму: так как бананы богаты на содержание витаминов (группы А, В, С, Е), минералов (магний, железо, натрий, калий, кальций, фосфор), вы сможете повысить уровень иммунитета и укрепите здоровье.

Банановая диета — вкусный и эффективный способ сбросить лишний вес

Банановая диета – «вкусный» способ сбросить лишний вес Впервые о банановой диете стало известно в 2008 году в Японии. Банановая диета была придумана фармацевтом Сумико Ватанабе для своего мужа Хитоси, который с ее помощью потерял около 17 килограммов лишнего веса.

Отзывы о Банановая диета на 3 дня

Банановая диета на 3 дня - отзывы Достоинства: Эффективно. Если нет противопоказаний, полезно для здоровья. Не накладно Недостатки: Если не любите бананы - можно не начинать Я люблю бананы.

Банановая диета – польза и вред, Мир без Вреда

Банановая диета – польза и вред Банановая диета – польза и вред Сегодня вы встали на свои домашние весы, но тот результат, который они вам показали, вовсе вас не обрадовал? Да, и любимые джинсы уже начинают трещать по швам, когда вы пытаетесь их одеть… А, ваша вторая половинка всё чаще стала засматриваться на стройных красавиц… С этим необходимо что-то делать, и скорее всего, вам придется сесть на диету.

Банановая диета для похудения, отзывы наших читательниц

Банановая диета для похудения, отзывы наших читательниц Полезные свойства банана, почему банановая диета полезна Банан является продуктом диетическим. Калорийность его невысокая.

Банановая диета на 3 дня и отзывы о ней

Банановая диета Диету эту разработала английский диетолог Джейн Гриффин. Кто-то говорит, что это чудо-диета, для тех, кто хочет иметь красивое тело, а кто-то утверждает, что именно бананы в большом количестве используют в своем питании борцы сумо.

Творожно-банановая диета – находка для любителей тропических фруктов

Творожно-банановая диета без особых усилий! Бананы часто являются предметом споров среди диетологов. С одной стороны, - это один из самых калорийных фруктов, с другой же - один из самых полезных.

Банановая диета на 3 дня: варианты меню, польза и отзывы с результатами

Диета на 3 дня на бананах: меню, противопоказания и отзывы Эта разновидность фруктовой диеты, как правило, переносится с легкостью, ведь в основе ее лежит употребление вкусного и сытного продукта.

Банановая диета (3 варианта, меню, отзывы)

Банановая диета Многие люди, вынужденные контролировать свой вес, отказываются от употребления бананов, мотивируя это их высокой калорийностью. Такое отношение в корне неверно – банановая диета вполне может использоваться в целях похудения.

Банановая диета: меню, отзывы

Чудодейственные свойства бананов – диета на бананах Никто из нас не застрахован от появления лишних килограммов, у одних это может быть всего парочка лишних кило, а вот у других и все десять и от них надо как-то избавляться.

Банановая диета, банановая диета для похудения на 3 дня, 7 дней, результаты, отзывы

Банановая диета Как добиться успеха при соблюдении банановой диеты Банановая диета набирает популярность среди женщин, считающих, что она легко соблюдаема и всегда дает гарантированный результат.

Банановая диета для похудения, меню, отзывы

Банановая диета для похудения Банановая диета — отличный способ похудеть и очиститься от шлаков Фруктовые монодиеты всегда занимали лидирующее положение среди множества других диетических программ.

Банановая диета — 3 кг за 3 дня: сохраним фигуру

Банановая диета (3 кг за 3 дня): сохраним фигуру С помощью банановой диеты можно сбросить лишний вес, а может, даже, и немного поправить свое здоровье. Чего не скажешь о большей части диет и повседневной еде, которую мы употребляем, являющейся ни здоровой, ни полезной.

Результаты диеты на бананах, банановая диета — отзывы, меню, противопоказания

Банановая диета для похудения Одним из любых лакомств детей и взрослых являются фрукты. Если вы являетесь поклонником фруктов, в частности, банана, и мечтаете похудеть без постоянного чувства голода, то вам на помощь придет банановая диета для похудения – рецепт быстрого избавления от лишнего веса.

Банановая диета, 16 отзывов

Банановая диета для похудения Продолжительность: 3-7 дней Перед тем как приступите к банановой диете, нужно тщательно подготовиться. В подготовительный день запрещено употреблять в пищу любую соленую еду, жаренную или жирную пищу также не рекомендуются любые копчения и сладости (в т.ч. сахарный песок). На всем протяжении банановой диеты употреблять в пищу необходимо только бананы.

Банановая диета для похудения: рецепты, результаты, отзывы

Кушай бананы – теряй килограммы: в чем прелесть банановой диеты Содержание: Что дает банановая диета? Среди множества диет каждая выбирает для себя ту, которая принесет не только избавление от ненужных килограммов, но и удовольствие.

Банановая диета для похудения: как сбросить вес на бананах?

Банановая диета для похудения: как сбросить вес на бананах? Банановая диета весьма популярна. Отчасти — за эффективность, но также и за свой приятный вкус.

Банановая диета – меню, отзывы, результаты, советы

Банановая диета Диеты, базовым продуктом которых являются фрукты, психологически воспринимаются лучше прочих. Мало кто откажется сбросить несколько килограммов лишнего веса, каждый день лакомясь бананами.

Банановая диета для похудения: составляем меню

Банановая диета для похудения Эксперт в области профилактической медицины Хитоси Ватанабе вместе с женой Сумико являются создателями бананового рациона, описание которого появилось в 2008 году в Японии.

Диета на бананах: вкусное похудение за 7 дней

Диета на бананах: вкусное похудение Какие только эксперименты не ставят над собой девушки в погоне за сексуальными формами и красивым телом. Морят себя голодом, истязают изнурительными тренировками, покупают БАДы и жиросжигатели, сидят на жесточайших диетах.

Банановая диета для похудения за несколько дней

Банановая диета для быстрого похудения Многие люди, которые уже пробовали в своей жизни, различные диеты для похудения знают, что такой фрукт как банан не рекомендовано употреблять, когда пытаешься сбросить лишние килограммы.

Банановая диета на 3 дня и на неделю: отзывы результаты

FitaLife.ru Энциклопедия фитнеса, здорового питания и похудения Банановая диета для похудения была разработана в Британии, и некоторое время была очень популярна в Японии.

Банановая и молочно-банановая диета

Банановая диета Известный диетолог из Англии, Джейн Гриффин, предложила действенные программы похудения на основе бананов. Есть варианты на 3, 7 и даже 28 дней, со своими особенностями.

Рейтинг@Mail.ru