Главная 24 Обо всем 24 Диета Маргариты Королевой: отзывы и результаты

Диета Маргариты Королевой: отзывы и результаты

Диета Маргариты Королевой

Хотите очистить организм от шлаков и похудеть? Тогда вам подойдет диета Маргариты Королевой на 9 дней. За это время тучный человек может избавиться от 9 кг лишнего веса. При небольшом запасе жировой ткани вы сбросите всего 3-4 кг. Эта методика похудения состоит из трех этапов.

Диета Маргариты Королевой: отзывы и результаты

Диета Маргариты Королевой поможет избавиться от шлаков

В самом начале похудения организм полностью очищается от шлаков и старых каловых масс.

В средине похудения активно расщепляются жиры за счет употребления белковой пищи. В самом конце мы уменьшаем объемы живота за счет использования специального салата. Каждый из этапов длится по 3 дня.

Диета Маргариты Королевой: отзывы и результаты

Мед входит в рацион первых дней

Диетолог и стройная женщина Маргарита Королева – известный доктор среди звезд.

Она является врачом датского госпиталя. Много актеров и певцов разного возраста испытали на себе действие методов похудения диетолога Маргариты Королевой. Среди них Марина Александрова, Алла Пугачева. В ходе похудения вы сочетаете все три монодиеты.

Стоит отметить, что таким способом нельзя худеть людям с болезнями почек и желудка.

Подобное похудение является стрессом для организма, так как подразумевает резкое снижение веса с сильным сокращением калорийности блюд. При правильном выходе из диеты Королевой вы сможете навсегда избавиться от лишнего веса. Это план здорового питания, рассчитанный на 9 дней.

На онлайн тренинге Woman's Day, известный врач диетолог,

Диета Маргариты Королевой: отзывы и результаты

На онлайн тренинге Woman's Day, известный врач диетолог,

Больше видео про похуделки тут: https://www.youtube.com/watch?v=T0wf5eb

Диета Маргариты Королевой: отзывы и результаты

Больше видео про похуделки тут: https://www.youtube.com/watch?v=T0wf5eb

Маргарита Королева врач диетолог, с помощью ее диет о

Диета Маргариты Королевой: отзывы и результаты

Маргарита Королева врач диетолог, с помощью ее диет о

Бесплатный курс моды и стиля! http://modastil24.ru \\\\\\\\\\\

Диета Маргариты Королевой: отзывы и результаты

Бесплатный курс моды и стиля! http://modastil24.ru \\\\\\\\\\\

Меню питания для похудения от Маргариты Королевой. У�

Диета Маргариты Королевой: отзывы и результаты

Меню питания для похудения от Маргариты Королевой. У�

Доктор Ковальков о Маргарите Королевой и ее методике

Диета Маргариты Королевой: отзывы и результаты

Доктор Ковальков о Маргарите Королевой и ее методике

Простая и эффективная 9 дневная диета Маргариты Коро�

Диета Маргариты Королевой: отзывы и результаты

Простая и эффективная 9 дневная диета Маргариты Коро�

Подбираешь диета на 8 дней 8 кг? Не надо искать диета н�

Диета Маргариты Королевой: отзывы и результаты

Подбираешь диета на 8 дней 8 кг? Не надо искать диета н�

Отзывы отечественных звезд эстрады о диете Маргарит�

Диета Маргариты Королевой: отзывы и результаты

Отзывы отечественных звезд эстрады о диете Маргарит�

Программа "CARенина" на Авторадио.

Диета Маргариты Королевой: отзывы и результаты

Программа "CARенина" на Авторадио.

Девятидневная диета Маргариты Королевой сочетает в себе несколько методик снижения веса: белковую, углеводную и витаминную. В первые три дня меню очень скудное и состоит из таких продуктов:

Диета Маргариты Королевой: отзывы и результаты

Диета Маргариты Королевой: отзывы и результаты

Вода берется без газа, можно использовать минеральную с низким уровнем щелочности. Рис не стоит брать бурый или коричневый. Подойдет обычный шлифованный. На этой диете рис применяется в качестве адсорбента, который поглощает отравляющие вещества и аллергены, накопившиеся на стенках кишечника. Голод вы будете испытывать неделю. Именно поэтому, когда захотите кушать, съешьте ложку меда.

Рацион на весь день первого этапа состоит из стакана риса (сырого) и 2500 мл воды. Дополнить меню нужно тремя ложками меда. С вечера залейте крупу водой. Утром тщательно промойте рис и сварите его в течение 15 минут. Разделите получившуюся кашу на 6 приемов.

Помните, последний прием пищи должен быть не позднее 19 часов.

Мед нужно есть не сразу после риса, а немного позже. Старайтесь равномерно распределить всю воду. После 19 вечера у вас должно остаться не больше стакана воды. На ночь нельзя пить много жидкости, иначе вы рискуете проснуться утром с отеками.

Диета Маргариты Королевой: отзывы и результаты

Днем можно есть вареные овощи

Результаты и отзывы о диете Маргариты Королевой разные. Кто-то хвалит эту методику, но имеются и противники столь резкого похудения. Это своеобразный экспресс-метод, позволяющий быстро снизить вес.

На втором этапе похудения вы будете питаться белковой пищей.

Это поможет быстрому расщеплению жиров. На день вам нужно приобрести цыпленка весом в 1300 г. Отварите курицу в воде и снимите с нее кожицу. Разделите мясо на 6 частей. Жидкости и меда нужно столько же, сколько и на первом этапе. Точно так же следите за временем и количеством жидкости, оставшейся на вечер.

Последний этап похудения сводится к употреблению овощей.

На диете Маргариты Королевой используются отварные овощи и салат «Метелка», его еще называют «Щеткой». Эта овощная смесь отлично очищает кишечник. Для дневного рациона последнего этапа вам нужно 1 кг овощей. Половину из них отварите.

Для термической обработки лучше брать белые овощи, такие как капуста, патиссоны и кабачки. Остальные 0,5 кг овощей применяйте для приготовления салата «Метелка». Вам необходимо нашинковать капусту и добавить к ней измельченную морковь с буряком. Можете добавить зелень и немного лимонного сока. Все овощи нужно тоже разделить на 6 частей.

Обязательно постепенно выходите из диеты Маргариты Королевой, так вы сможете удержать стройную фигуру и не навредить организму.

Диета Королевой описана на ее сайте. Там вы найдете подробное описание разрешенных продуктов и способы их приготовления. Имеются полезные советы для худеющих.

Диета Маргариты Королевой: отзывы и результаты

Диета Маргариты Королевой: отзывы и результаты

Диета Маргариты Королевой: отзывы и результаты

Диета Маргариты Королевой: отзывы и результаты

Диета Маргариты Королевой: отзывы и результаты

Диета Маргариты Королевой: отзывы и результаты

kyropatka 01.12.2015 16:37

Действительно, очень много вид диет, встречаются в нашей жизни и у каждого свой результат. На рисовой сидела не раз, эффект был отличный. Но чтобы встречался мед, слышу в первые, взяла на заметку.

Елена 29.11.2015 20:01

Вот такого диетолога как Маргарита я уважаю, стройная красивая ухоженная, ее рекомендациям и следовать приятно, а то сидит бывает диетолог советы советует, а у самого рубашка на шее из-за щек не застегивается. Диета конечно сложная, голодная, ее я только в самых экстренных случаях использую, когда до Нового года недели две остается, чтобы платье самое красивое на мне застегнулось, помогает конечно, но и потом постараться придется и не наедаться в праздники, тогда за все усилия вам воздастся.

Микаэла 29.11.2015 19:54

Каждый из этапов этой диеты – очень широко известны. Про очистительные свойства размоченного и особо сваренного риса написано в старых книжках и журналах. По ним успешно худели наши мамы и даже бабушки. Три «рисовых» дня дают заметный эффект, особенно, если рацион изобилует животной пищей.

Этап 2 – не очень здоровый. Мясо – главный «шлаковщик». Худение продолжается за счет больших энерготрат на переваривание белка.

Похожие статьи

О admin

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Check Also

Кабачковая диета для похудения: отзывы

Кабачковая диета Одной из наиболее эффективных диет, по отзывам многих людей, считается диета на кабачках. Многие люди, желающие сбросить вес, выбирают кабачки в качестве основного продукта, так как они являются легкоусвояемыми, малокалорийными и достаточно вкусными.

Здоровая диета для похудения: меню, отзывы

Здоровая диета для похудения Проблема накопления излишков жировой ткани в глубоких слоях эпидермиса – это настоящая «чума» нашей эпохи. Малоподвижный образ жизни, отсутствие физических нагрузок и абсолютно неправильный каждодневный рацион питания индивидов являются основными причинами развития ожирения как у детей, так и у взрослых людей.

Как не сорваться во время диеты: что делать и как выдержать

Как не сорваться во время диеты Диета – ограничение в питании с целью похудения или оздоровления. Сократите количество взвешиваний Если во время лечебных диет человек вынужден питаться по правилам, чтобы его состояние не усугубилось, то методики снижения веса – дело добровольное.

Кремлевская диета: таблица, меню, отзывы, баллы

Кремлевская диета Кремлевская диета основана на том, что из меню убираются углеводы, а количество белков, наоборот, увеличивается. К тому же во время этой методики похудения не нужно считать калории, что очень удобно, калькулятор калорий вам здесь точно не потребуется.

Как похудеть без диет и физических нагрузок в домашних условиях

Contents Виктория Исаева: психология похудения, или как похудеть без диет Варианты напитков по народным рецептам для снижения аппетита Похожие статьи Как похудеть без диет Сегодня мы будем ломать стереотипы и узнаем, как похудеть без диет! Ведь существует большое количество мнений и разногласий, которые касаются борьбы с лишним весом.

Жесткая диета для быстрого похудения

Contents Жесткая диета и ее последствия: риск оправдывает результат? Диета для похудения токийская жесткая: не очень быстрое похудение Последствия недельных голоданий для организма юных девушек и женщин Похожие статьи Жесткая диета Рано или поздно, оставив бесплодные попытки похудеть при помощи здорового питания и легких диет, девушки приходят к выводу, что необходимо голодать или ограничивать потребление калорий до минимума.

Жиросжигающая диета: меню на неделю, отзывы

Жиросжигающая диета Худеть необходимо постепенно и без вреда для здоровья. Жиросжигающая диета подходит спортсменам и обычным людям Так считают специалисты по питанию. Они отрицают большинство систем питания для похудения, приводящих к измождению организма и потере мышечной массы одновременно с жиром.

Жесткая питьевая диета на 7 дней: отзывы

Жесткая питьевая диета Абсолютно все женщины стремятся как можно дольше сохранить первозданную стройность своей фигуры, чтобы выглядеть изящно, свежо и молодо. И поэтому представительницы прекрасной половины человечества постоянно экспериментируют со своим организмом, пробуя ультрамодные диетологические методики, обещающие в минимальные сроки избавить от излишков жировой прослойки, скопившейся в глубоких слоях дермы.

Зеленая диета: меню на неделю, отзывы

Зеленая диета Зеленая диета пришла к нам из Америки. Диета разрешает только есть фрукты и овощи зеленого цвета Именно там изобрели этот необычный способ снижения веса. В его основе лежит использование в пищу фруктов и овощей зеленого цвета.

Жировая диета: отзывы

Жировая диета Автором и создателем диеты является польский терапевт Ян Квасневский. Проблемами оптимального питания он упорно интересуется более тридцати лет. После многих исследований в 1972 году свет увидела знаменитая жировая диета, которая и по сей день пользуется популярностью.

Европейская диета: отзывы

Европейская диета Известно, что большинство проблем, касающихся лишнего веса, связаны с неправильным, несбалансированным или избыточным питанием. Ведь вокруг так много вкусных соблазнов! Диета предполагает, что человек строго придерживается режима питания и ограничивает себя в определенной еде или в ее количестве.

Диеты для похудения без вреда для здоровья: отзывы

Диеты для похудения без вреда для здоровья Задумываясь о том, что пора немножко поработать над своей фигурой, каждый человек первым делом вспоминает о мире диет. И современные диетологи, звёзды телевидения, да и самые обычные люди спешат поделиться своими успехами в этом непростом деле.

Диеты для похудения на 10 кг в домашних условиях на 5, 12 дней и больше

Contents Капустная жесткая диета для похудения на 10 кг за 10–12 дней Белковая облегченная диета спортсменов, чтобы похудеть на 10 кг Похожие статьи Диеты для похудения на 10 кг в домашних условиях Быстрое похудение – это некоторый риск, ведь стремительное снижение веса не идет на пользу организму, но и лишние килограммы не украшают.

Как похудеть на 10 кг за 2 недели (14 дней): отзывы

Диеты для похудения на 10 кг за 2 недели Диеты для похудения на 10 кг за 2 недели разработаны для тех, кто желает терять вес радикально и за короткий срок. Ешьте низкокалорийную пищу Собственно, названия у них разные, потому что пришли они из разных источников, и рацион несколько отличается, но, по сути, главные принципы в них те, которые давным-давно известны всем худеющим дамам: Похудеть за 2 недели на 5 -10 килограмм с помощью диеты � Похудеть за 2 недели на 5 -10 килограмм с помощью диеты � Собираем деньги на мою красоту.

Диета южного пляжа: меню и отзывы

Contents Диета южного пляжа: меню и разрешенный список продуктов Отзывы и рецепты людей, соблюдающих диету южного пляжа Похожие статьи Диета южного пляжа В погоне за идеальными формами тела и безупречной стройностью абсолютно все представительницы прекрасной половины человечества начинают бросаться в крайности, экспериментируя со всевозможными диетологическими методиками, инновационными спортивными занятиями и изнуряющими голодовками.

Кофейная диета: отзывы, меню, результаты

Кофейная диета Кофейная диета представляет собой одну из самых эффективных диет. Она имеет много положительных отзывов. После прохождения диетического курса, человек может избавиться от 5 килограммов веса.

Диеты, которые реально помогают похудеть: отзывы

Contents Принципы, меню и отзывы о безопасных эффективных диетах Диеты, которые реально помогают похудеть при ИМТ ниже 25 Похудение на молокочае, или все о вкусных разгрузочных днях Питьевая семидневная диета, которая реально помогает похудеть Похожие статьи Диеты, которые реально помогают похудеть Обнаружив на талии парочку лишних складочек, мы, особенно это касается женщин, начинаем бить во все колокола: «Как похудеть быстрее? Как избавиться от 2–3 лишних кг?» Многие девушки выбирают диеты, которые реально помогают похудеть: голодание, экспресс-меню.

Дробная диета для похудения: меню на неделю, отзывы

Дробная диета Все диетологи наперебой говорят о пользе дробного питания, предлагая новые методики снижения веса. На самом деле дробная диета довольно простая для худеющего, так как нет острого чувства голода и человек остается энергичным.

Каштановая диета: отзывы врачей диетологов

Каштановая диета Жидкий каштан – порошок из семени гуараны, который широко используется при похудении. Не стоит думать, что данное вещество относится к лекарствам. Не ждите от диеты быстрых результатов Это БАД, который способен ускорить обмен веществ и улучшить сопротивляемость организма к инфекциям.

Кефирно-яблочная диета: отзывы и результаты

Кефирно-яблочная диета Одним из наиболее эффективных и вариабельных способов сбросить вес считается кефирно-яблочная диета. Она может быть рассчитана на 3, 7 или 9 дней. Яблоки и кефир преображают фигуру Также эффективным способом очистить организм и облегчить работу ЖКТ являются разгрузочные дни на кефире и яблоках.

Кефирная диета на 5 дней: отзывы

Кефирная диета на 5 дней Какая женщина не мечтает стать самой обаятельной и привлекательной? Да любая этого желает. А помочь достичь сногсшибательной фигуры в силах диета на кефире на 5 дней.

Кефир со свеклой для похудения: рецепт

Кефир со свеклой для похудения Похудение — это задача для многих не из легких, ведь мало кто вкладывает в это понятие здравый смысл всего процесса. Похудение — это комплекс процедур, которые просто не могут быть применены друг без друга для достижения положительного эффекта.

Кефирная диета для похудения: отзывы и результаты

Contents Почему именно кефир, и с какими продуктами его сочетать? Продукты, которые усиливают эффект похудения на кефирной диете Маргарита Королева – автор очередной диеты на кефире Пенелопа Крус о кефирной диете: все о правильном питании звезды Похожие статьи Кефирная диета Что мы знаем о диетах, рецептами которых пользуемся несколько раз в год? Какое влияние на организм оказывает голодание и отказ от белков с углеводами? Не посещая диетолога, ответы на эти вопросы не получить, и приходится самостоятельно путем испытаний определять, какая диета подходит.

Диета Татьяны Малаховой для похудения: меню на неделю, отзывы

Диета Татьяны Малаховой Татьяна Малахова – обычная женщина, которая никогда не отличалась стройными формами. Она практически всю жизнь боролась с лишним весом, используя методики многих докторов и диетологов.

Рейтинг@Mail.ru