Главная 24 Обо всем 24 Диета медиков: отзывы похудевших

Диета медиков: отзывы похудевших

Диета медиков

Существуют случаи, когда лишний вес становится препятствием на пути к здоровью. Некоторые врачи не берутся оперировать больных с высокой степенью ожирения, пока те не сбросят пару десятков килограммов. Именно в таких случаях показана диета медиков. Она разработана для резкого снижения массы за короткий срок.

Диета медиков: отзывы похудевших

Перед операцией необходимо похудеть

Диета медиков: отзывы похудевших

Каждый день диеты расписан

Этот метод похудения очень строгий, и у вас не возникнет проблем с выбором продуктов питания. Их на этой диете очень мало. Всего за 7 дней похудения на весах вы заметите разницу в минус 10 кг.

Диета медиков: отзывы похудевших

Диета медиков: отзывы похудевших

  1. В первый день есть ничего нельзя. Необходимо соблюдать питьевой режим и выпить 1,5-2 л минералки. Газа в ней быть не должно.
  2. Второй день похудения более богатый на продукты. За сутки необходимо выпить литр молока. Покупайте продукт с нулевым процентом жирности. Не позднее 20 часов съешьте яблоко. Не забывайте про воду.
  3. В среду снова ничего нельзя, кроме минералки.
  4. На четвертый день похудения приготовьте овощной салат и заправьте его растительным маслом. Всего за сутки можно съесть 1 кг салата. Разделите его на несколько приемов.
  5. Пятница у вас будет молочной, можно выпить литр молока или кефира. Молочный продукт должен быть обезжиренным.
  6. В субботу меню по сравнению с другими днями очень сытное. За день можете скушать чашку овощного бульона, горсть зеленого горошка, 100 г курятины и отварное яйцо. Вечером побалуйте себя яблоком.
  7. Воскресенье – день кальция. Вы будете есть только молочные продукты. За сутки вы должны скушать 100 г творога и выпить по 200 г молока и кефира.

Диета медиков: отзывы похудевших

Выходить из диеты нужно постепенно

Преимущества диеты медиков:

  • быстрый сброс веса;
  • доступность используемых продуктов.

Конечно, этот метод похудения имеет два исхода: срыв в первые дни диеты или доведение ее до конца. Тот, кто испробовал на себе этот способ снижения веса, редко его использует, так как он забирает много сил и требует железной выдержки. Желательно все 7 дней не работать, а находиться в отпуске. Скорее всего, у вас будет кружиться голова, и вы будете чувствовать недомогание.

Если результаты недельного похудения вас впечатлили и вы хотите сбросить еще несколько килограммов, используйте диету медиков на 14 дней.

Рацион мало чем отличается от первого способа похудения. Первые пять дней он полностью совпадает. Только в субботу вам необходимо съесть отварное яйцо и 200 г творога. Разделите эти продукты на весь день.

Воскресенье – день минеральной воды.

Курс Татьяны Рыбаковой о похудении и бесплатная книг

Диета медиков: отзывы похудевших

Курс Татьяны Рыбаковой о похудении и бесплатная книг

Уникальная методика похудения http://yagoji.tips4health.ru.

Диета медиков: отзывы похудевших

Уникальная методика похудения http://yagoji.tips4health.ru.

Ягоды Годжи. Покупай здесь — hudeem.trustengine.ru/

Диета медиков: отзывы похудевших

Ягоды Годжи. Покупай здесь — hudeem.trustengine.ru/

Вы хотите обрести фигуру своей мечты без насилия над

Диета медиков: отзывы похудевших

Вы хотите обрести фигуру своей мечты без насилия над

Как похудеть на десять килограмм за месяц. Диета от м�

Диета медиков: отзывы похудевших

Как похудеть на десять килограмм за месяц. Диета от м�

Уникальная методика похудения http://yagoji.tips4health.ru.

Диета медиков: отзывы похудевших

Уникальная методика похудения http://yagoji.tips4health.ru.

Как быстро сбросить вес дома http://xn——6kcngdd7abdi3bbn2cn7a4k.xn--p1

Диета медиков: отзывы похудевших

Как быстро сбросить вес дома http://xn——6kcngdd7abdi3bbn2cn7a4k.xn--p1

Как легко убрать лишние кг сидя на диване http://xn——6kcngdd

Диета медиков: отзывы похудевших

Как легко убрать лишние кг сидя на диване http://xn——6kcngdd

Канал Типичная Анорексичка. Все про похудение, голод,

Диета медиков: отзывы похудевших

Канал Типичная Анорексичка. Все про похудение, голод,

С понедельника — прежний рацион, как в самом начале. В субботу выпейте литр кефира и съешьте яблоко. В воскресенье устройте молочный день. Всего за 14 дней диеты медиков вы сбросите до 15 кг.

Недостатки диеты медиков:

  • необходимость отличной силы воли;
  • очень скудный рацион;
  • минимум продуктов;
  • ухудшение состояния здоровья.

Отзывы похудевших говорят об эффективности диеты медиков. Ведь диета медиков за 14 дней позволяет скинуть 15 кг, а это очень большое значение. Имейте в виду, что продержаться до конца очень сложно, поэтому настройтесь на похудение.

Чтобы ваши килограммы после похудения не вернулись и личный опыт стал успешным, выходите из диеты медиков постепенно.

Вам нужно каждые 3 дня увеличивать калорийность продуктов на 100. Таким образом, ориентировочно через 3-4 недели вы выйдете на прежний рацион. Только так вам удастся добиться реальных и длительных результатов похудения.

Имейте в виду, ваша кожа обвиснет, поэтому все 7 или 14 дней необходимо смазывать тело специальными кремами. Об этом свидетельствуют фото. Можно делать обертывания и баночный массаж. Это способствует улучшению кровообращения в тканях.

Диета медиков: отзывы похудевших

Диета медиков: отзывы похудевших

Диета медиков: отзывы похудевших

Диета медиков: отзывы похудевших

Диета медиков: отзывы похудевших

Диета медиков: отзывы похудевших

СВЕТЛАНА 16.02.2017 13:39

Какой бред.Ни один даже наитупейший медик такую диету не порекомендует. Люди где мозги? Пять дней почти голода,а на шестой день мясо курицы, яйца отварные…..

Тамара 31.08.2015 10:09

После родов у меня появился лишний вес — меня очень пугало, что я весила 77 килограмм, была тяжелее мужа! Про диету медиков узнала от подруги — она работает в больнице. Результат поразительный — сбросила 5 кило, даже не закончив курс — за четыре дня. Просто муж узнал о моем стремлении и сводил меня к диетологу. Врач пояснила, что такие экстремальные диеты во время кормления противопоказаны! Планировала через два месяца повторить, но собралась с духом только через 4 месяца, как раз ребенка от груди отлучила. Второй раз сбросила 8 кило.

Нервы и сила воли, я Вам скажу, нужны железные. И поддержка от близких очень важна — у меня муж даже не ел дома ничего, ходил ужинать в кафешку во дворе )))

Анна 30.08.2015 12:22

Посоветовала мне данную диету подруга. Результат конечно хороший и быстрый, но я ее ели выдержала. Живу с родителями и когда я голодала они ели всякую вкуснятину. Мне она не понравилась, потому что быстро вернулись килограммы, которые сбрасывала всю неделю.

Светлана 29.08.2015 14:54

Еще с детства страдала лишним весом. Пыталась его скинуть с помощью различных ограничений в еде, но лучше не становилось. Сидела на диете медиков еще в июне, похудела с 75 гк до 68! Результат пока держится…надо бы и в зал наверное записаться.

Похожие статьи

  • Макаронная диета для похудения: отзывы

    Макаронная диета Многие представительницы прекрасного пола считают макароны не самым полезным продуктом и исключают их из своего рациона. На самом деле…

  • Диета манекенщиц: отзывы

    Диета манекенщиц Как вы относитесь к манекенщицам? Ответов на этот вопрос будет очень много и уж точно абсолютно противоположных по содержанию. Но…

  • Самые лучшие диеты для похудения: отзывы

    Лучшие диеты для похудения Сейчас существует такое множество диет, что во всем этом разнообразии запросто можно потеряться. Но вот что действительно…

  • Диета Дикуля для похудения: отзывы и меню

    Диета Дикуля для похудения Борьба с многочисленными излишками жировой прослойки, которая скопилась в нижних слоях дермы, является очень сложным и…

  • Творожная диета: меню на 3, 7 дней, отзывы

    Творожная диета Одной из популярных, достаточно эффективных, но при этом комфортных для вашего организма является творожная диета. Она рекомендуется не…

О admin

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Check Also

Кремлевская диета: таблица, меню, отзывы, баллы

Кремлевская диета Кремлевская диета основана на том, что из меню убираются углеводы, а количество белков, наоборот, увеличивается. К тому же во время этой методики похудения не нужно считать калории, что очень удобно, калькулятор калорий вам здесь точно не потребуется.

Как похудеть без диет и физических нагрузок в домашних условиях

Contents Виктория Исаева: психология похудения, или как похудеть без диет Варианты напитков по народным рецептам для снижения аппетита Похожие статьи Как похудеть без диет Сегодня мы будем ломать стереотипы и узнаем, как похудеть без диет! Ведь существует большое количество мнений и разногласий, которые касаются борьбы с лишним весом.

Жесткая диета для быстрого похудения

Contents Жесткая диета и ее последствия: риск оправдывает результат? Диета для похудения токийская жесткая: не очень быстрое похудение Последствия недельных голоданий для организма юных девушек и женщин Похожие статьи Жесткая диета Рано или поздно, оставив бесплодные попытки похудеть при помощи здорового питания и легких диет, девушки приходят к выводу, что необходимо голодать или ограничивать потребление калорий до минимума.

Жиросжигающая диета: меню на неделю, отзывы

Жиросжигающая диета Худеть необходимо постепенно и без вреда для здоровья. Жиросжигающая диета подходит спортсменам и обычным людям Так считают специалисты по питанию. Они отрицают большинство систем питания для похудения, приводящих к измождению организма и потере мышечной массы одновременно с жиром.

Жесткая питьевая диета на 7 дней: отзывы

Жесткая питьевая диета Абсолютно все женщины стремятся как можно дольше сохранить первозданную стройность своей фигуры, чтобы выглядеть изящно, свежо и молодо. И поэтому представительницы прекрасной половины человечества постоянно экспериментируют со своим организмом, пробуя ультрамодные диетологические методики, обещающие в минимальные сроки избавить от излишков жировой прослойки, скопившейся в глубоких слоях дермы.

Зеленая диета: меню на неделю, отзывы

Зеленая диета Зеленая диета пришла к нам из Америки. Диета разрешает только есть фрукты и овощи зеленого цвета Именно там изобрели этот необычный способ снижения веса. В его основе лежит использование в пищу фруктов и овощей зеленого цвета.

Жировая диета: отзывы

Жировая диета Автором и создателем диеты является польский терапевт Ян Квасневский. Проблемами оптимального питания он упорно интересуется более тридцати лет. После многих исследований в 1972 году свет увидела знаменитая жировая диета, которая и по сей день пользуется популярностью.

Европейская диета: отзывы

Европейская диета Известно, что большинство проблем, касающихся лишнего веса, связаны с неправильным, несбалансированным или избыточным питанием. Ведь вокруг так много вкусных соблазнов! Диета предполагает, что человек строго придерживается режима питания и ограничивает себя в определенной еде или в ее количестве.

Диеты для похудения без вреда для здоровья: отзывы

Диеты для похудения без вреда для здоровья Задумываясь о том, что пора немножко поработать над своей фигурой, каждый человек первым делом вспоминает о мире диет. И современные диетологи, звёзды телевидения, да и самые обычные люди спешат поделиться своими успехами в этом непростом деле.

Диеты для похудения на 10 кг в домашних условиях на 5, 12 дней и больше

Contents Капустная жесткая диета для похудения на 10 кг за 10–12 дней Белковая облегченная диета спортсменов, чтобы похудеть на 10 кг Похожие статьи Диеты для похудения на 10 кг в домашних условиях Быстрое похудение – это некоторый риск, ведь стремительное снижение веса не идет на пользу организму, но и лишние килограммы не украшают.

Как похудеть на 10 кг за 2 недели (14 дней): отзывы

Диеты для похудения на 10 кг за 2 недели Диеты для похудения на 10 кг за 2 недели разработаны для тех, кто желает терять вес радикально и за короткий срок. Ешьте низкокалорийную пищу Собственно, названия у них разные, потому что пришли они из разных источников, и рацион несколько отличается, но, по сути, главные принципы в них те, которые давным-давно известны всем худеющим дамам: Похудеть за 2 недели на 5 -10 килограмм с помощью диеты � Похудеть за 2 недели на 5 -10 килограмм с помощью диеты � Собираем деньги на мою красоту.

Диета южного пляжа: меню и отзывы

Contents Диета южного пляжа: меню и разрешенный список продуктов Отзывы и рецепты людей, соблюдающих диету южного пляжа Похожие статьи Диета южного пляжа В погоне за идеальными формами тела и безупречной стройностью абсолютно все представительницы прекрасной половины человечества начинают бросаться в крайности, экспериментируя со всевозможными диетологическими методиками, инновационными спортивными занятиями и изнуряющими голодовками.

Кофейная диета: отзывы, меню, результаты

Кофейная диета Кофейная диета представляет собой одну из самых эффективных диет. Она имеет много положительных отзывов. После прохождения диетического курса, человек может избавиться от 5 килограммов веса.

Диеты, которые реально помогают похудеть: отзывы

Contents Принципы, меню и отзывы о безопасных эффективных диетах Диеты, которые реально помогают похудеть при ИМТ ниже 25 Похудение на молокочае, или все о вкусных разгрузочных днях Питьевая семидневная диета, которая реально помогает похудеть Похожие статьи Диеты, которые реально помогают похудеть Обнаружив на талии парочку лишних складочек, мы, особенно это касается женщин, начинаем бить во все колокола: «Как похудеть быстрее? Как избавиться от 2–3 лишних кг?» Многие девушки выбирают диеты, которые реально помогают похудеть: голодание, экспресс-меню.

Дробная диета для похудения: меню на неделю, отзывы

Дробная диета Все диетологи наперебой говорят о пользе дробного питания, предлагая новые методики снижения веса. На самом деле дробная диета довольно простая для худеющего, так как нет острого чувства голода и человек остается энергичным.

Каштановая диета: отзывы врачей диетологов

Каштановая диета Жидкий каштан – порошок из семени гуараны, который широко используется при похудении. Не стоит думать, что данное вещество относится к лекарствам. Не ждите от диеты быстрых результатов Это БАД, который способен ускорить обмен веществ и улучшить сопротивляемость организма к инфекциям.

Кефирно-яблочная диета: отзывы и результаты

Кефирно-яблочная диета Одним из наиболее эффективных и вариабельных способов сбросить вес считается кефирно-яблочная диета. Она может быть рассчитана на 3, 7 или 9 дней. Яблоки и кефир преображают фигуру Также эффективным способом очистить организм и облегчить работу ЖКТ являются разгрузочные дни на кефире и яблоках.

Кефирная диета на 5 дней: отзывы

Кефирная диета на 5 дней Какая женщина не мечтает стать самой обаятельной и привлекательной? Да любая этого желает. А помочь достичь сногсшибательной фигуры в силах диета на кефире на 5 дней.

Кефир со свеклой для похудения: рецепт

Кефир со свеклой для похудения Похудение — это задача для многих не из легких, ведь мало кто вкладывает в это понятие здравый смысл всего процесса. Похудение — это комплекс процедур, которые просто не могут быть применены друг без друга для достижения положительного эффекта.

Кефирная диета для похудения: отзывы и результаты

Contents Почему именно кефир, и с какими продуктами его сочетать? Продукты, которые усиливают эффект похудения на кефирной диете Маргарита Королева – автор очередной диеты на кефире Пенелопа Крус о кефирной диете: все о правильном питании звезды Похожие статьи Кефирная диета Что мы знаем о диетах, рецептами которых пользуемся несколько раз в год? Какое влияние на организм оказывает голодание и отказ от белков с углеводами? Не посещая диетолога, ответы на эти вопросы не получить, и приходится самостоятельно путем испытаний определять, какая диета подходит.

Диета Татьяны Малаховой для похудения: меню на неделю, отзывы

Диета Татьяны Малаховой Татьяна Малахова – обычная женщина, которая никогда не отличалась стройными формами. Она практически всю жизнь боролась с лишним весом, используя методики многих докторов и диетологов.

Кефирно-огуречная диета: отзывы

Кефирно-огуречная диета Борьба с лишними килограммами и жировой прослойкой, скопившейся в избытке в глубоких слоях дермы, является привычным делом для представительниц прекрасной половины человечества.

Китайская диета — 7, 14, 21 день для похудения: отзывы

Китайская диета У многих женщин нашей страны вызывают восхищение китаянки. Предметом зависти является тонкая талия и стройное телосложение. Китаянкам удается поддерживать себя в форме при помощи специального питания.

Кетогенная диета для похудения: отзывы и меню

Кетогенная диета для похудения Кетогенная диета для похудения — одна из самых странных систем питания, которую чаще всего используют спортсмены и бодибилдеры. Дело в том, что видоизмененная диета используется для сушки или, наоборот, набора мышечной массы.

Рейтинг@Mail.ru