Главная 24 Суставы 24 Ноющая боль в пояснице: причины и профилактика

Ноющая боль в пояснице: причины и профилактика

Что скрывается за ноющей болью в пояснице

Что такое ноющая боль в пояснице, знает, наверное, каждый человек. По статистике, 80% людей подвержены болям в пояснице. Некоторые связывают это с проблемами в позвоночнике. Но это не всегда так. Случается, что болезненные ощущения — это следствие врожденных проблем с позвоночником, а бывают и приобретенные проблемы. Боль может простреливать, ломить и ныть во всем теле, отдавая внизу живота и поясницы. Причин появления такого дискомфорта немало. Также это является симптомами к целому ряду заболеваний. Итак, разберемся с возможными причинами.

  1. Простуда.
  2. Растяжение мышц.
  3. Смещение дисков в позвоночнике.
  4. Ожирение.
  5. Ущемление нервных окончаний.
  6. Сдавливание спинного мозга.
  7. Остеомиелит.
  8. Болезни почек.
  9. Язвенный колит и опухоли.
  10. Дистрофические изменения в позвоночнике.
  11. Менструация.

Ноющая боль может быть первым звоночком появления легкой болезни, которую гораздо легче лечить, чем тяжелую.

Ноющая боль в пояснице: причины и профилактика
Ноющая боль в пояснице: причины и профилактика

Бывает, что после острой простудной болезни возникает осложнение — боль в пояснице и дискомфорт внизу живота. Риск появления такого проявления увеличивается, если болезнь затянулась, лечение начато с опозданием.

Это бывает довольно часто у тех людей, которые занимаются спортом и не уделяют должного времени разогреву мышц. Хорошая разминка крайне необходима перед тем, как дать нагрузку мышцам в спортзале. Боли проявляются после тренировок. Боль в случае растяжения — не ноющая, а острая.

Это происходит из-за перегрузок или неправильного распределения нагрузки. При поднятии тяжести необходимо держать позвоночник в естественном для него положении, тогда он будет служить долго, без сбоев.

Лишний вес может стать причиной многих проблем. Малоподвижный образ жизни приводит к появлению боли в области поясницы. Это связано с накапливанием лишнего жира и массы, которые давят на поясницу. Если не обратиться вовремя к специалисту, то проблема может усугубиться и перерасти в остеохондроз или появлению грыжи.

Правильное название этого состояния — фасеточный синдром. Он отрицательно сказывается на состоянии фасеточных суставов, расположенных между позвонками. Поясничная область, как самая подвижная часть позвоночника, наибольше подвержена к заболеванию фасеточному синдрому. Это бывает из-за травмы, опухолей или слишком резкого увеличения двигательной активности.

Воспалительные процессы внизу спины приведут к тому, что поясничная боль станет постоянным спутником. Опухоль оказывает давление на нервные окончания,что также является причиной боли.

Это инфекционное заболевание возникает из-за туберкулеза, стафилококков и прочих подобных видов бактерий. Остеомиелит разрушает костную ткань. Чаще всего болезнь поражает пожилых людей, детей и мужчин. Постоянная поясничная боль, в данном случае, это симптом серьезного заболевания, требующего незамедлительной врачебной помощи.

Очень часто ноющая боль в пояснице связана с болезнью почек или внутренних органов малого таза. Для определения связи между болью и проблемами с почками врач назначает анализы, УЗИ, рентгеновский снимок или МРТ. Почечная колика вызываеточень сильную боль также внизу живота. При язвенном колите или наличии опухоли на толстой кишкетакже ощущается ноющая боль в области поясницы и живота.

Этот диагноз ставят 30% людей, которые жалуются на боль в пояснице. Эта болезнь вызывает целый ряд изменений в костях и связках позвоночника, происходит дегенерация дисков.

Чаще всего ноющая боль во время менструации беспокоит женщин внизу живота и переходит в поясницу. Если этот дискомфорт возникает только в этот период, то переживать не стоит.

Если боль проявляется сразу с двух сторон, то такую симптоматику связывают с гинекологическими проблемами, простатитом или пиелонефритом. Если боль резкая и отдает внизу живота, то это, возможно, почечные колики, камни в почках или воспаление аппендикса. Боль, которая стреляет, усиливается при глубоком вдохе, отдается в ноги, связывают с грыжой или радикулитом. Больной с грыжей, пытаясь подняться, должен иметь опору для рук, чтобы перенести нагрузку с позвоночника на руки. Пояснично — крестцовый радикулит — это диагноз, который ставят чаще других при появлении боли в пояснице. Раньше проблему связывали с наличием инфекции.

По статистике, 80% людей подвержены болям в пояснице. Ноющая боль может быть первым «звоночком» появления «легкой» болезни, которую проще победить, чем «тяжелую». Правильно определить источник боли сможет только врач.

Сейчас врачи придерживаются иной точки зрения. Увеличивающаяся боль в спине, которая максимально проявляется внизу, в пояснице, может указывать на туберкулез в позвоночнике. Как правило, проявляется у детей. Постоянная ноющая боль в спине беспокоит практически всех женщин, вынашивающих детей на последних месяцах беременности. В то же время проявляется такой же дискомфорт внизу живота. Болезнь Бехтерева также проявляется в виде боли в поясничном отделе, но ночью. Если проблема не дает уснуть — то необходимо обратиться к врачу, как можно скорее. Поясничный остеохондроз вызывает сильные болевые ощущения. Кроме всех вышеперечисленных болезней, может быть ещё ряд причин, которые должен определять специалист.

Ноющая боль в пояснице: причины и профилактика
Ноющая боль в пояснице: причины и профилактика

Хочется напомнить, что поясничный отдел отвечает за огромное количество движений. И его полноценное функционирование — это возможность вести привычный образ жизни. Поэтому, если боль в пояснице начала мешать чувствовать себя свободно и ограничивать движения, обратиться к специалисту просто необходимо. Самолечение не просто не рекомендуется, а категорически запрещено. Выше мы рассмотрели насколько разными могут быть причины. Правильно определить источник боли сможет только врач. Для начала можно проконсультироваться с терапевтом, который назначит сдачу анализов и увидит общую картину. Он сможет определить, к какому специалисту стоит обратиться в первую очередь, гинекологу, проктологу, хирургу или ортопеду. Если боль застала врасплох и проявляется сильно и агрессивно, отдает внизу живота, то немедленно вызывайте скорую помощь. Если это не воспаление аппендикса, то врач сможет облегчить состояние, сделав обезболивающий укол.

Есть признаки, которые прямо указывают на то, что проблема требует срочного вмешательства врача:

  • после 2-3 дней ноющей боли, которая не уменьшается;
  • при появлении температуры;
  • затрудненном дыхании;
  • боль отдает в ногу или колено;
  • болезненные ощущения отдают вниз живота продолжительное время;
  • если перед возникновением боли была травма.

Для профилактики возникновения болей в спине, необходимо соблюдать ряд правил:

  • если работа связана с долгим пребыванием в сидячем положении, за компьютером, рекомендуется делать небольшие перерывы, делать небольшую разминку;
  • если ситуация связана с долгим нахождением в положении стоя, то следует отыскать стену и облокотиться на неё;
  • не носите сумку на одном плече, лучше использовать рюкзаки и ранцы;
  • если необходимо поднять что-то тяжелое с пола, рекомендуется это делать с согнутыми в коленях ногами;
  • никогда не делать резких движений;
  • каждый день необходимо выполнять комплекс физических упражнений направленных на укрепление поясничного отдела и всей спины;
  • при хождении и сидении спина должна быть прямой;
  • для сна необходимо приобрести ортопедический матрас и не спать на высоких подушках.

Для предотвращения заболеваний суставов также рекомендуется употребление ряда профилактических препаратов. Они рассчитаны на долгий срок приема, не менее 6 месяцев.

С ноющей болью в пояснице столкнулась лично, во время беременности, особенно на последних сроках.

Как справлялись с этой неприятностью?

так, а этот пластырь можно применять при радикулите, когда поясница болит?

Похожие статьи

О admin

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Check Also

Хрустят суставы по всему телу

Хрустят суставы по всему телу: что делать? Наверняка вы иногда замечаете, что после длительного нахождения в одном и том же положении у вас хрустят суставы практически по всему телу.

Хруст в шейном отделе: причины характерного звука, опасные последствия и избавление

Хруст в шейном отделе: причины и избавление Довольно часто можно наблюдать картину, когда человек до упора поворачивает голову в разные стороны до тех пор, пока не раздается характерный звук, который напоминает хруст.

Защемление седалищного нерва: особенности

Чем вызвано защемление седалищного нерва Седалищный нерв является одним из самых крупных нервов в организме человека. Всего их два, они берут свое начало в полости таза и спускаются вниз к стопе по задней части бедра и ноги.

Боли в плече: причины и методы лечения

Характеристика основных причин появления боли в плече и методы лечения Боли в плече возникают по разным причинам. Чаще всего это происходит из-за чрезмерных физических нагрузок.

Артрит тазобедренного сустава: причины симптомы лечение

Причины и лечение заболевания артрит тазобедренного сустава Артрит тазобедренного сустава (коксит) представляет собой заболевание воспалительно-дистрофического характера. На тазобедренный сустав постоянно оказывается давление с двух сторон — таза и нижних конечностей.

Артрит голеностопного сустава: симптомы, профилактика и лечение

Симптомы, профилактика и лечение артрита голеностопного сустава Артрит голеностопного сустава является очень неприятным заболеванием, которому подвержен любой человек. Безусловно, с возрастом шанс получить недуг увеличивается, однако неправильный образ жизни может привести к проблеме и среди молодежи.

Псориатический артрит: симптомы, лечение и профилактика

Симптомы, лечение и профилактика псориатического артрита К одному из опасных воспалительных процессов, происходящих в суставах, конечным этапом которого может стать инвалидность, относится псориатический артрит.

Ревматоидный артрит: симптомы, способы диагностики

В этой статье: Стадия развития множественных поражений и интоксикации Особенности медицинской диагностики ревматоидного артрита Синовиальная жидкость как показатель наличия ревматоидного артрита Как отличить ревматоидный артрит от других заболеваний Похожие статьи Симптоматика и подходы к диагностике при ревматоидном артрите Одним из заболеваний поражающим опорно-двигательную систему человека признается ревматоидный артрит.

Артрит коленного сустава: лечение народными средствами

Помощь народных средств при артрите коленных суставов Воспалительное заболевание хронического характера, поражающее суставы и близлежащие ткани, называется артритом. Локализуется патологический процесс чаще всего в коленных или локтевых суставах, которые подвержены наибольшей нагрузке в организме.

Лечение артрита народными средствами: особенности

Различные народные методы лечения артрита Воспаление суставов, или по-другому артрит, не лучшим образом отражается на качестве жизни человека: скованность движений, боли во время выполнения физических действий, порою становится сложно писать и даже ходить.

Диета при ревматоидном артрите: принципы питания

Как правильно выбрать и соблюдать диету при ревматоидном артрите Ревматоидный артрит часто связывают не только с патологическими изменениями, которые вызывают инфекции. Причины заболевания лежат намного глубже.

Подагрический артрит: провокационные поводы и симптомы

Природа и симптомы подагрического артрита Подагрический артрит — это один из серьезных недругов для суставов. По сути, он является воспалительным проявлением подагры. Поэтому сопровождается болезненными ощущениями, внешними поражениями в районе поврежденного участка.

Артрит коленного сустава: лечение действенными способами

Как лечиться артрит коленного сустава эффективными методами Люди, столкнувшиеся с симптомами артрита коленного сустава, иногда недооценивают тревожные признаки болезни. Возникший воспалительный процесс в области колена должен быть устранен незамедлительно, ведь существует риск приобрести хроническую форму недуга или вообще инвалидность.

Полиостеоартроз пальцев рук

В этой статье: Методы терапии полиостеоартроза суставов пальцев рук Похожие статьи Причины, диагностика и лечение полиостеоартроза пальцев рук Полиостеоартроз пальцев рук — одна из наиболее частых форм заболевания опорно-двигательного аппарата.

Артрит коленного сустава: действенные способы лечения

Как лечится артрит коленного сустава эффективными методами Люди, столкнувшиеся с симптомами артрита коленного сустава, иногда недооценивают тревожные признаки болезни. Возникший воспалительный процесс в области колена должен быть устранен незамедлительно, ведь существует риск приобрести хроническую форму недуга или вообще инвалидность.

Как вылечить артрит: эффективные и проверенные методы

Как лечить артрит традиционными и народными методами Каждый орган человека со временем изнашивается, как и все в материальном мире. К сожалению, те части тела, на которые идет наибольшая нагрузка, страдают в первую очередь, например, артрит суставов возникает из-за чрезмерного перенапряжения и неправильной диеты.

Артрит пальцев рук: диагностика, лечение и профилактика заболевания

Диагностика, лечение и профилактика артрита пальцев рук Артрит пальцев рук — это заболевание, которое поражает мелкие суставные сочленения пальцев. По статистике, оно встречается чаще у женщин, чем у мужчин, однако никто не застрахован от этой болезни, даже дети.

Как лечить хондроз

Что такое хондроз и как его лечить Очень часто неприятные болезненные ощущения в области спины проявляются уже после сорока лет. Много женщин и мужчин после своего пятидесятилетия начинают страдать таким серьезным заболеванием позвоночника, как хондроз.

Какое лечение эффективное при болях в суставах

Что делать при постоянно боли в суставах С возрастом все чаще начинают беспокоить боли в суставах. Такие проблемы могут наблюдаться и у молодых людей, особенно профессиональных спортсменов.

Стеноз позвоночника: вид дорсопатии

Что собой представляют шейный и поясничный стеноз Патологическое состояние сужения спинномозгового канала, сопровождающееся проявлением множества дорсопатических (спинальных) синдромов, называется стеноз.

Защемление нерва в грудном отделе: причины, симптомы и лечение

Что делать при защемлении нерва в грудном отделе позвоночника Защемление нерва в грудном отделе позвоночника — это одна из неожиданных проблем. Когда человек привык вести полную движения жизнь, то возникновение любого заболевания, связанного с опорно-двигательной системой может принести неприятные ощущения.

Что такое хондроз позвоночника и как выглядит его лечение

Хондроз: что это такое и как можно избежать его появление Боли в спине это только сигнал человеку, что что-то в его организме пошло не так. Причиной тому могут стать нарушения работы внутренних органов или позвоночного столба.

Заболевание хондроз: виды, симптомы, причины

Хондроз спины и его причины возникновения Сегодня мало кто из людей обращает внимание на боли спины. Все ищут оправдание в неудобной подушке, в физической перегрузке за день.

Периартроз плечелопаточный: признаки, профилактика

Характеристика и лечение плечелопаточного периартроза Плечелопаточный периартроз — хроническая дистрофичная болезнь близлежащих суставных тканей плеча. Наиболее популярным видом этого заболевания является периартроз плечевого сустава.

Рейтинг@Mail.ru