Главная 24 Завязать с алкоголем 24 Как перестать пить пиво каждый день: рекомендации

Как перестать пить пиво каждый день: рекомендации

Как правильно перестать пить пиво каждый день

Постоянные стрессы, нервное напряжение и усталость стали постоянными спутниками жизни современного человека. Копить негатив в себе не годится, поэтому возникает вопрос, как избавиться от собранного за день эмоционального груза. И бутылка пива оказывается как нельзя кстати. Слабоалкогольный напиток прекрасно утоляет жажду, расслабляет, поднимает настроение. И человек не замечает, как крепко подсаживается на солодовый продукт. Незаметно бокал перерастает в целую бутылку, та в две, а скоро организм начинает настойчиво требовать свои 2 л каждый день.

Как перестать пить пиво каждый день: рекомендации

Врачи констатируют, что привыкание к пиву происходит в 3-4 раза быстрее, чем к водке. И главной опасностью в пивном алкоголизме, хоть и не все медики согласны с таким определением, является отказ людей признавать проблему. Какая может быть зависимость, если никто не напивается, не страдает похмельем, не прогуливает работу? Пьющие уверяют своих близких, что абсолютно адекватны и контролируют свое поведение. Однако уже первые симптомы свидетельствуют об обратном:

  • Как перестать пить пиво каждый день: рекомендации

    появление характерных жировых отложений в районе талии (пивной живот);

  • дрожание рук (тремор);
  • повышенная агрессивность:
  • нарушение памяти;
  • проблемы с потенцией;
  • невозможность уснуть или расслабиться без пива.



Дальше – больше. Регулярное чрезмерное употребление пенного напитка наносит вред всем системам организма.

Хоть спирта в слабом алкоголе и не 40%, однако он все же присутствует. В зависимости от сорта крепость напитка может достигать 10-14%. А это уже приравнивает бутылку пива к 50-100 г водки. Если употреблять пенное каждый день, то сивушные масла, альдегиды, метанол и другие продукты брожения будут раздражать и отравлять слизистую, препятствуя полноценному пищеварению. Как результат – гастрит, язва, изжога и проблемы со стулом, что могут проявляться общим ослаблением организма, снижением работоспособности, подавленным настроением, металлическим привкусом или чувством горечи во рту, тяжестью под ложечкой.

Как перестать пить пиво каждый день: рекомендации

Если каждый день, регулярно выпивать одну бутылку пива и более, человеку обеспечены проблемы с печенью. Используя весь свой ресурс на нейтрализацию алкоголя, этот орган становится беззащитным перед ядовитыми и сильнодействующими веществами. Поэтому тот, кто систематически пьет пиво, более других подвержен воспалительным процессам, гепатиту и циррозу печени. Мочегонное действие пенного повышает нагрузку на почки в 2-3 раза. Полиурия или усиленное мочеотделение знакомы каждому, кто пьет хмельной напиток. Проблема в том, что вместе с водой, из организма вымываются важные макро- и микроэлементы, в частности, калий, витамин С и магний. Их дефицит чреват слабостью в ногах, нарушением сердечного ритма, снижением иммунитета, раздражительностью и резкими перепадами настроения. При длительном воздействии алкоголя возникает риск склероза почечных сосудов, инфарктов почек или кровоизлияния в почки.



Как перестать пить пиво каждый день: рекомендации

Способность пива быстро всасываться в кровь приводит к тому, что сосуды моментально переполняются. Если человек пил солодовый хмель каждый день в течение длительного периода, у него возникает варикозное расширение вен и так называемый синдром капронового чулка или бычьего сердца. Орган становится дряблым, зарастает жиром, в результате повышается давление, возникает аритмия, одышка, существенно повышается риск развития ишемической болезни сердца и летального исхода после инсульта.

Но и на этом перечень причин, чтобы перестать пить алкоголь, не заканчивается. В пиве содержится растительный аналог женского гормона прогестерона, получаемый из шишек хмеля. Именно его наличие придает напитку характерный горьковатый вкус. Систематическое употребление каждым человеком дополнительных гормонов нарушает работу эндокринной системы. У мужчин действие прогестерона подавляет выработку тестостерона. Поэтому снижается количество волос на лице и теле, увеличиваются грудные железы, уменьшается мышечная масса, на бедрах и талии откладывается жир, изменяется тембр голоса. Пиво непосредственно влияет на количество и качество сперматозоидов, вызывая импотенцию, простатит и бесплодие.

Как перестать пить пиво каждый день: рекомендации

У женщин, которые в конце дня регулярно пьют хмельной напиток, грубеет голос, появляются темные волоски над верхней губой, часто наблюдается отек лица по утрам и лишний вес. Возможно развитие гинекологических заболеваний, бесплодия. Постоянное употребление большого количества пива изменяет характер человека. На первый план выходят агрессия, глупость, злость, лень и лживость. Крайне негативно алкоголь влияет и на мозг: нарушается координация движений, возникают проблемы с речью, ухудшается память вплоть до полной ее потери, развивается слабоумие.



Бокал напитка изредка не сможет повредить здоровью, однако если употребление пива стало привычкой, отказ от которой вызывает существенный дискомфорт, налицо серьезная пивная зависимость. И для сохранения собственного здоровья, семьи и нервов близких стоит серьезно задуматься, как бросить пить пиво каждый вечер. Фактически для избавления от пагубной привязанности достаточно одного волевого решения. Однако оно потребует существенных жертв и огромной выдержки от человека, ведь наработанная в течение многих дней привычка не спешит сдавать свои позиции. Поэтому сосредоточимся на менее радикальных и стрессовых способах, как перестать ежедневно употреблять спиртное.

Осознание – обязательное условие, чтобы бросить пить

Все, кто бросает пить, непременно должны осознать, почему они это делают.

Успех возможен только в том случае, если пьющие сами захотят избавиться от зависимости.

Как перестать пить пиво каждый день: рекомендации

Если же решение принято только по рекомендациям врачей, советам друзей или под давлением в семье, но не по собственному убеждению, толку не будет. На все доводы будут находиться логичные или не очень контраргументы.

Человек должен знать, с чем и за что он борется. Если в употреблении пива он не видит ничего плохого, то и отказываться от привычки для него нет смысла. В худшем случае процесс избавления будет банально имитироваться, чтобы от него отстали. Тогда вечерние посиделки с бутылкой перед телевизором станут законспирированными и перенесутся в бар, к друзьям или на дачу. И проблема из явной станет скрытой. Поэтому на пьющего не стоит давить. Постарайтесь убедить его весомыми доказательствами и заботой о здоровье. Если согласится, только тогда приступайте к программе, не забывая всячески ободрять и поддерживать.



Бросить пить пиво каждый день поможет четкий план. Попробуйте назначить реальный срок для избавления от зависимости. В зависимости от алкогольного стажа и количества ежедневного употребления он может составить от 2 до 6 месяцев. За оговоренный период человек полностью преодолеет свою тягу к пенному солоду. Срок важно разбить на меньшие отрезки, например, по 2 недели. На каждом из этих отрезков устанавливается промежуточный результат. Рассмотрим условный пример, как бросить пить за 3 месяца.

Как перестать пить пиво каждый день: рекомендации

Допустим, человек употребляет по 3 л пива каждый день. На первом отрезке он уменьшает количество потребления на 100 г за вечер. То есть пьет 2,9 л, завтра 2,8 л и через 2 недели после старта программы, на первом отрезке, приходит к результату в 1,5 л за день. Это небольшая, но весьма значимая и реально ощутимая победа. На втором этапе с каждым днем количество пенного продолжает уменьшаться, и к концу месяца человеку достаточно одного бокала пива в день. На следующем отрезке увеличиваются интервалы потреблений. Спиртное употребляется уже через день. В середине третьего месяца получается пить пиво только по выходным, а к концу срока зависимость преодолена.

Пример довольно условный, так как у каждого своя норма, сила воли и стаж пивной зависимости. Однако при грамотной расстановке целей все возможно. Важно ставить реальные сроки. При слишком больших запасах появляется соблазн побаловать себя. При слишком маленьких бросают пить единицы, так как чересчур сжатые сроки вызывают гнетущее ощущение нереальности выполнения задуманного.



Многим пьющим легче избавиться от своей привычки, разобравшись в причинах ее появления. Например, много проблем и неурядиц вызывает желание забыться хотя бы ненадолго. Однако если сделать это с помощью пива, то к списку неприятностей утром прибавится еще и головная боль. Не самый продуктивный способ. Не лучше ли пообщаться с друзьями, посмотреть хороший фильм или провести вечер с родными? Если пиво пьется просто как напиток для утоления жажды, то впору призадуматься о заменителе. Выбор огромен: чай, сок, кофе, вода, квас, морс, кефир и т.д.

Как перестать пить пиво каждый день: рекомендации

Некоторые не бросают пить, потому что спиртное хорошо расслабляет. Это правда, однако такой релакс сопровождается потерей координации движений, заплетающимся языком, резким снижением мыслительных способностей. Хотя расслабиться можно и под любимую музыку, сходить в баню, повозиться с мотоциклом или погонять мяч. Если пиво пьется просто от скуки, будьте готовы к тому, что однажды надоест и оно. И все равно придется искать другое решение. Гораздо эффективнее завести себе увлечение по душе.

Как бросить пить, если спиртное – важная составляющая в дружеской компании? Это наиболее сложный случай. Тяжело быть трезвенником в компании подвыпивших друзей. Ответьте сами себе, только честно: друзья общаются с вами, потому что вы пьете пиво или потому что у вас общие интересы? Если последнее, то они должны с пониманием отнестись к решению стать здоровее. Используйте безалкогольные марки, займите себя семечками или фруктами, ведь вы вместе, чтобы общаться, а не напиваться до бесчувствия.



  1. Если вы до крайности азартны, поспорьте с близкими на значительную сумму, что бросите пить. Это весьма существенная мотивация, которая простимулирует процесс отвыкания от пива.
  2. Можно завести себе копилку, чтобы складывать туда деньги, которые обычно тратите на алкоголь. На сэкономленные средства, а они обычно довольно значительны, можно себя побаловать.
  3. Очень хорошо, если найдете себе увлечение, лучше всего активное или даже экстремальное. Выброс адреналина, яркие эмоции и эйфория от собственной смелости намного превосходит удовольствие от пива. Не забудьте также добавить к перечисленному улучшение физической формы и новые знакомства.
  4. Если бутылка была частью вечернего ритуала при просмотре новостей, попытайтесь заменить ее фруктами, семечками или овощными закусками.
  5. Не забывайте хвалить себя за проявленную стойкость и силу воли.
  6. Не стесняйтесь заглядывать в свое будущее. Ведь решение бросить пить избавит человека от многих болезней, моральной деградации и одиночества. Человек вправе гордиться сделанным выбором.
  7. Если ничего из перечисленного выше не помогает, обратитесь к специалисту (наркологу или психологу). Это ответственный и мужественный поступок, в котором нет ничего постыдного.




Выберите из всех рекомендаций ту, что больше всего соответствует вашему характеру. Успехов в преодолении пагубной зависимости и будьте здоровы!

ВНИМАНИЕ! Информация, опубликованная в статье, носит исключительно ознакомительный характер и не является инструкцией к применению. Обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом!

Как перестать пить пиво каждый день: рекомендации

Многочисленные отзывы покупателей и врачей говорят о том, что препарат Алко Блокер действительно помогает преодолеть тягу к спиртному.

Как перестать пить пиво каждый день: рекомендации

Эффективно справиться с алкогольной зависимостью поможет средство Алкопрост, о чем свидетельствуют реальные отзывы людей, пользовавшихся данным препаратом.

Как перестать пить пиво каждый день: рекомендации

Благодаря своей эффективности, средство от алкогольной зависимости Алкобарьер получило хорошую репутацию и массу положительных отзывов среди пациентов.

Как перестать пить пиво каждый день: рекомендации

© Copyright Аlko03.ru, 2013–2016.

Как перестать пить пиво каждый день: рекомендации

Копирование материалов сайта возможно без предварительного согласования в случае установки активной индексируемой ссылки на наш сайт.



Внимание! Информация, опубликованная на сайте, носит исключительно ознакомительный характер и не является рекомендацией к применению. Обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом!

О admin

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Check Also

Последствия кодировки от алкоголизма – влияние на тело и психику видео, NaliVali

Последствия от кодировки от алкоголизма — польза или вред в борьбе с «зеленым змеем» Проблема алкоголизма сегодня является социально острой.

Последствия кодировки от алкоголя: в чем опасность?

Какими бывают последствия после кодировки от алкоголя? Последствия кодирования от алкоголизма в некоторых случаях так же опасны, как и сам алкоголизм. Дело в том, что кодировка осуществляется двумя способами: медикаментозным и психологическим.

Последствия от кодировки от алкоголизма: польза и вред

Терапевтический эффект и негативные последствия кодировки от алкоголизма Гипнотическое и медикаментозное кодирование является одним из наиболее эффективных и популярных методов лечения от алкогольной зависимости.

Человек после кодировки и как влияет кодировка от алкоголя

Человек после кодировки от алкоголя: влияние и последствия После кодирование алкоголизма часто пугает многих зависимых, поскольку негативный опыт сотоварищей по несчастью рисует самые нелицеприятные картинки перед глазами потенциального пациента специалиста-нарколога.

Кодирование от алкоголизма: последствия разных методик

Медикаментозное кодирование от алкоголизма и его последствия Алкоголизм – это зависимость, которая может быть сравнима с наркотической, так как при длительном приеме алкоголя наблюдается возникновение как физических проявлений тяги, так и психологических.

Помогает ли кодирование от алкоголизма отзывы — Все про алкоголизм

Помогает ли кодирование от алкоголизма отзывы Кодирование на данный момент считается наиболее востребованной методикой избавления алкозависимости. Это связано с оптимальным соотношением стоимости такой процедуры и ее эффективности.

Как кодируют от алкоголя: процесс, принцип действия, помогает ли?

Как происходит кодирование Алкоголизм – это хроническое заболевание, при котором у пациента наблюдается абстинентный синдром, стойкое влечение к употреблению спиртных напитков и необратимые изменения со стороны центральной нервной системы.

Справка о кодировке от алкоголизма образец

Как не пить Cправка о кодировании от алкоголизма как официальный документ Алкоголь для зависимого человека ближе жены, ребенка, брата и матери. Он только его желает и вожделеет.

Справка о кодировании от алкоголизма: образец и бланки

Справка о кодировании от алкоголизма: образец Алкоголизм – это болезнь, которая доставляет много проблем не только больному, но и его окружению: семье, родным, близким, сослуживцам и другим окружающим алкоголика людям.

Справка о кодировании от алкоголизма с печатью врача! Звоните!

Справка о кодировании от алкоголизма Медицинская справка о кодировании от алкоголизма выдаётся пациенту на руки после прохождения, как правило, дорогостоящего курса лечения от зависимости.

Торпеда от алкоголизма: что это такое?

Торпедо от алкоголизма: как работает лечение и его последствия Что такое медикаментозное блокирование алкоголизма? Это устранение возможности выпивать с помощью таблеток, уколов, имплантации различных препаратов, которые блокируют или делают не возможным этот процесс.

Торпеда от алкоголизма что это такое: описание, вшивание

Что такое Торпеда от алкоголизма? Конечно, фраза – «зашиться от алкоголя» звучит круто. Раз – и готово, «торпеда от алкоголизма» на всю жизнь.

Торпеда от алкоголизма: что это такое, противопоказания

Вшивание торпеды от алкоголизма: что это такое? В борьбе с алкоголизмом есть множество приемов и методов. Но в первую очередь возникает вопрос о том, торпеда от алкоголизма — что это такое? Многие называют алкоголизм одним из бичей XXI века.

Кодирование от алкоголизма (кодировка) – методы кодирования, кодирование по методу Довженко

Методы кодирования от алкоголизма То, что алкоголизм - это болезнь, уже ясно всем. Алкоголизм невозможно вылечить, но его можно остановить. Условием нормальной жизни алкоголика является его полный отказ от употребления алкоголя.

Что такое кодировка от алкоголя: методы и особенности процедуры

Что такое кодировка и как она избавляет от алкоголя? Согласно данным Министерства Здравоохранения, от алкоголизма в России страдает около 10 млн человек, а 700 тыс.

Помогает ли кодирование от алкоголизма на самом деле

Помогает ли кодирование излечиться от алкоголизма Кодирование от алкоголизма считается одним из самых популярных методов лечения этой болезни. Преимущество его в сравнительно недорогой стоимости и высокой результативности.

Что будет если закодированный человек выпьет спиртного

Что будет, если закодированный человек выпьет немного спиртного Зависимость от спиртных напитков – это очень серьезное заболевание. У человека страдают печень, почки, а также другие важные внутренние органы.

Что будет если выпить после кодировки уколом?

Что будет если выпить спиртное после кодировки уколом? Что будет, если выпить после кодировки уколом, как выполняется кодирование уколом — все эти вопросы интересуют людей, столкнувшихся с проблемой алкоголизма.

Какие побочные эффекты возникнут, если выпить закодированному человеку?

Что будет, если закодированный человек употребит алкоголь? Одним из востребованных продуктов сегодня, является алкогольный напиток. Спиртное любой крепости пользуется спросом как у мужчин, так и у женщин.

Кодирование от алкоголизма уколом в вену: последствия, эффективность и отзывы

Кодирование от алкоголизма уколом в вену: последствия, эффективность и отзывы Сухие цифры говорят, что ежегодно около 2,5 млн человек в мире умирают от алкоголизма.

Кодирование от алкоголизма уколом в вену: отзывы

Кодировка от алкоголя уколом в вену: последствия В борьбе за здоровую жизнь, не овеянную пьяным забытьем и угаром, хороши все средства. Многими людьми успешно и активно используются разнообразные народные отвары, некоторые обращаются за помощью к медицине традиционной, вооружаясь различными медикаментами.

Кодирование от алкоголизма уколом в вену: отзывы и цены

Процедура кодирования от алкоголизма уколом в вену и ее последствия (с ценами и отзывами) Алкоголизм — серьезная проблема человечества. Главная опасность состоит в том, что до поры до времени кажется, что мы сами контролируем, когда и сколько потреблять спиртных напитков.

Как закодировать мужа от алкоголя: полезные советы

Как закодировать мужа от алкоголя: рекомендации Женщины, которые изо дня в день наблюдают очередные пьянки мужа, скандалы, возникающие из-за спиртного, всерьез начинают задумываться над тем, как закодировать мужа от приема алкоголя.

Кодирование от алкоголизма: как закодировать человека

Как происходит кодирование от алкоголизма Лечение алкогольной зависимости – процесс очень сложный и длительный. Он требует осознанного согласия и сильного желания пьющего человека.

Рейтинг@Mail.ru