Главная 24 Диеты 24 Арбузная диета: описание, меню, отзывы, Новые диеты

Арбузная диета: описание, меню, отзывы, Новые диеты

Арбузная диета

Арбузная диета: описание, меню, отзывы, Новые диеты

Арбузную монодиету считают одной из самых простых. Суть ее заключается в том, что нужно на протяжении нескольких дней питаться арбузами из расчета на 10 килограмм веса 1 килограмм арбуза.

Если при соблюдении диеты самочувствие остается нормальным, то можно добавить в свой рацион питания черный хлеб. По мнению медиков, арбузная диета благотворно влияет на состояние почек, так как арбуз способен выводить камни из почек. Учитывая эту особенность, есть арбуз лучше вечером, потому что ночью повышается концентрирование мочи в организме.

Приняв решение сесть на арбузную диету, начинайте ее очень осторожно. Можно устроить разгрузочный день, в течение которого питаться нужно только мякотью арбуза и черным хлебом. Все другие продукты в этот день находятся под запретом. Если в результате употребления большого количества арбуза и черного хлеба, вы будете чувствовать себя нормально, то можно придерживаться арбузной диеты в течение пяти дней.

Арбузная диета: описание, меню, отзывы, Новые диеты

До 7 кг за неделю можно сбросить на банановой диете. Не верите? Читайте отзывы!

Ежьте хурму и сбрасывайте по 1 кг за день! Читать подробней>>

Если же подобный рацион питания окажется для вас неприемлемым, то попробуйте другой способ. Перед едой 2-3 раза в день съедайте 1-2 кг арбуза. Вечером после очередной порции сладкой мякоти арбуза нужно полежать в ванне с теплой водой. Она благотворно влияет на сосуды и мочеточник.

Продолжительность арбузной диеты составляет пять дней. А сели вы включали в свой рацион черный хлеб, то нужно продлить ее еще на пять дней. При этом стоит следить за своим самочувствием. Сидеть на этой диете можно только в том случае, если вы хорошо себя чувствуете.

Если вашим выбором стала строгая диета, которая исключает из рациона все другие продукты, и при этом одолевает сильное чувство голода, то разрешено дважды в день позволять кусочек черного хлеба. Арбузная, как и все диеты, имеет свои противопоказания. Они запрещена людям, страдающим сахарным диабетом или мочекаменной болезнью.

Сочетание арбузов и черного хлеба не рекомендовано людям, которые страдают заболеваниями желудочно-кишечного тракта, употребление черного хлеба может привести к обострению болезни. В данном случае рекомендуют либо исключить из рациона черный хлеб, либо заменить его белым.

При строгом следовании всем правилам арбузной диеты, можно не только сбросить до 8 килограмм лишнего веса, но и очистить организм.

Не забудьте рассказать о статье друзьям, с помощью кнопок соцсетей. Спасибо!

  • Арбузная диета: описание, меню, отзывы, Новые диеты

Лимонная диета — используем солнечный фрукт в борьбе с лишними килограммами

  • Арбузная диета: описание, меню, отзывы, Новые диеты

  • Арбузная диета: описание, меню, отзывы, Новые диеты

    9 комментариев

    Девченки, подскажите, стоит ли сидеть на арбузной диете? Читала отзывы о ней, вроде бы диета неплохая, но настораживает то, что у меня гастрит. Кто знает, можно ли мне на ней сидеть?

    Я бы не советовала вам с вашим заболеванием сидеть на данной диете. Возможно, что наилучшим вариантом для вас будет использовать советы из статьи для разгрузочных дней. Это будет полезно и для здоровья, и для фигуры. Не стоит слишком увлекаться, лучше устраивать разгрузочные дни раз неделю. Это поможет стабилизировать вес, а также немного очистить ваш организм. Если же вы хотите сидеть именно на арбузной диете, то первоначально лучше проконсультироваться со специалистом. В целом, она очень эффективная.

    Конечно стоит, но только в августе-сентябре:-) Тогда арбузы дешевле. А если серьезно, то мне, сидя на арбузной диете, удалось за 5 дней сбросить 4 кг. На мой взгляд, — это неплохой результат. Что касается гастрита, то здесь лучше проконсультироваться с диетологом.

    Я считаю, что такую диету стоит попробовать однозначно. И как тут заметили, только когда в вашем районе они поспевают в естественных условиях. Обязательно в августе сяду на диету. Когда — то уже была на подобной, только всех тонкостей не знала и всё — равно хорошо почистила почки. Правда, тогда я ещё за весом не следила.

    Арбуз — это не только вкусно, но и полезно. Об арбузной диете я как-то уже читала, но там предлагалось есть только один арбуз, без хлеба. Как я понимаю эта диета работает за счет вывода лишней жидкости из организма. Я бы это даже назвала не диетой, а разгрузочными днями. А вообще интересное сочетание хлеба и арбуза.

    Я на такой диетой пользуюсь каждое лето. Дело в том, что у нас на даче хорошо растут арбузы, поэтому было бы странно если бы я этим не пользовалась. Эта диета не столько для похудения, сколько для очищения организма. Поэтому я бы не рискнула использовать арбузы, купленные в торговых точках, потому что это не безопасно, можно легко отравиться, все-таки их специально обрабатывают, чтобы они скорей созревали. Эта диета пожалуй самая вкусная из всех и не такая изнурительная как другие за счет черного хлеба.

    Очень люблю арбузы, единственное что потом из дома хоть не уходи. Ведь если есть весь день арбузы, то придется то и дело бегать и искать туалеты.

    Вкусная диета. Думаю любому она придется по душе. Особо мне кажется калории не уйдут, будет от арбуза только очищение организма, да и желудок немного отдохнет от каждлдневной тяжелой пищи. Вообще такие дни, арбузные, надо устраивать почаще. Вреда то точно не будет, главное чтобы не было в бахчевом нитратов.

    Кстати, у меня мама всегда есть арбуз с хлебом, хотя о диете она и не слышала такой. Выходит подсознательная интуиция?

    Не может обычный рацион заменяться двумя продуктами без вреда для организма. Что касается людей, которые уже имеют хронические заболевания, то им тем более не стоит усугублять их. Описанная диета предусматривает практически полный отказ от поступления белка в организм. О симптомах дефицита белка могу рассказать на примере моей родственницы, которая чрезмерно увлеклась веганством. Это выпадение волос, отеки, бессоница, частые высыпания на коже, депрессивное состояние. А за длительное время можно довести организм до желчнокаменной болезни и проблем с сердцем. Есть желающие?

    а НУЖНО ЛИ ВЫПОЛНЯТЬ КАКИЕ-ТО ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯВО ВРЕМЯ ДИЕТЫ ? Или так и так худеешь?

  • О admin

    Оставить комментарий

    Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

    *

    x

    Check Also

    Диета 10 на 10 для похудения: суть, меню и отзывы, Food and Health

    Диета 10 на 10 Разрекламированная в последние годы диета 10 на 10 относится к категории экспресс-диет. Это означает, что она помогает добиться отличного итога в максимально сжатые сроки.

    Диета при заболеваниях почек: меню питания при ХПН, хроническом гломерулонефрите и при обострении нефротического синдрома

    Лечебное питание при заболеваниях почек и его особенности Лечебное питание при заболевании почек подразумевает максимальное сокращение в рационе поваренной соли и жидкости.

    Безбелковая диета: что можно, а что нельзя есть

    Безбелковая диета К каким только радикальным методам порою ни прибегают люди, которые желают избавиться от лишнего веса. Чтобы расправиться с ненавистными килограммами, они готовы на многое, вплоть до хирургических операций.

    Белковая диета на 10 дней: меню на каждый день

    Чем питаться на 10-дневной белковой диете? Суть данного белкового варианта в том, что на следующие 10 дней вам придется почти полностью исключить из своего рациона углеводы и жиры.

    Белково углеводная диета: таблица пищевой ценности продуктов, меню для похудения на каждый день и неделю

    Белково углеводная диета: меню для похудения на каждый день Можно ли быстро сжечь лишние килограммы, сохранив в это же время упругость мышц и кожи? Как, не голодая, похудеть? Эти вопросы ежедневно мучают тысяч людей, оккупированных жиром, потерявших свою былую красоту в жировых складках и находящихся на грани отчаяния, после возвращения лишнего веса в результате голодных, краткосрочных диет.

    Витаминная диета для красивого тела

    Витаминная диета для красивого тела Красота – главное женское оружие, а стройная и красивая фигура является её неотъемлемым элементом. Еще с давних времен женский пол стремился иметь «осиную» талию и усердно вел борьбу с излишним весом, осваивая всё новые диеты, в поисках наиболее эффективной.

    Белковая диета на 10 дней: меню

    Десятидневное меню белковой диеты Многие диеты заслужили доверие у своих поклонников за счет быстрых результатов и наличия в них определенных компонентов. Монокомпонентные диеты являются самыми строгими жесткими по своему составу, поскольку содержат один-максимум два ингредиента . Они дают быстрый результат, но не проходят бесследно для здоровья человека.

    Диета № 7 — При заболеваниях почек

    Белковая диета с шиповником Общие сведения Острый диффузный гломерулонефрит, в период выздоровления (с 3-4-го дня от начала болезни), хронический нефрит вне обострения.

    Витаминно-белковая диета: как похудеть на белках, фруктах и овощах

    Диета на основе белков и витаминов: худеем быстро, вкусно, здорово! Среди большого количества диет одними из наиболее эффективных считаются раздельные диеты, в которых белки, жиры и углеводы потребляются раздельно.

    Диета углеводного чередования

    Диета углеводного чередования С каждым днем становится все теплее, близится лето и вас обжигает мысль, что совсем скоро в теплой одежде не будет надобности, что пора примерить летний гардероб.

    Белковая диета ацидоз

    Детская городская поликлиника №7 Как почистить печень? Начните здоровый образ жизни, она и почистится сама. Здравствуйте! Может быть ёршиком? ! =)). С уважением. При вашей горечи во рту самостоятельная чистка печени может вызвать не улучшение, а наоборот обострение процесса, и начнуться еще и боли, вонь изо рта и т. п. Организм очень умный, ваша печень чистится постоянно самостоятельно, если хотите востановить клети печени, то это к доктору.

    Белковая диета, Азбука тела

    Азбука тела Белок – важный компонент любой диеты, ведь он содержит необходимые аминокислоты для создания новых клеток в организме. Однако и саму диету можно построить на белках.

    Диета Дюкана

    Диета Дюкана В настоящее время в России диета Дюкана – самая популярная из всех низкоуглеводных и белковых диет. Вызвано это большим количеством доступного материала – существует множество сайтов, форумов, сборников рецептов, групп, для популяризации этой диеты.

    Диета певзнера с повышением белка

    Белковая диета с шиповником Что входит в меню вегетарианской кухни Фрукты и много овощей Лечебные диеты по Певзнеру, были известны еще с 1921 года. Когда им были составлены планы питания для оздоровления иХимический состав и энергетическая ценность 2750 3120 ккал, белки 105 110 г , жиры 110 г 32% растительные , углеводы 430 455 г. Там много кураги и орехов которые калории дают.

    Диета №6 — Подробное описание диеты №6 — Как правильно применять

    Диета №6 - подробное описание и полезные советы. Отзывы о диете №6 и примеры рецептов. Диета №6 – это лечебная диета, назначаемая при остром нефрите, начинается с третьей или четвертой недели лечения.

    Диета БУЧ: подробное описание, меню, отзывы и результаты похудевших — Выбор женщины — журнал о красоте и здоровье

    Диета БУЧ: подробное описание, меню, отзывы и результаты похудевших Все обменные процессы, как набора, так и потери жировых отложений, имеют некоторые закономерности. Поэтому пытаться урегулировать их без определенных знаний в этой теме — все равно, что бросаться на быка с красной тряпкой.

    Белково-витаминная диета: принципы и результаты

    Белково-витаминная диета: принципы и результаты Диета с опорой на продукты, содержащие большое количество белка, называется белковой. Она эффективна, но нагружает почки и изнуряет организм.

    Диета минус 60 фото похудевших

    Диета минус 60 фото похудевших Специалистами по питанию белковые диеты признаны одними из самых эффективных для снижения веса. Белковой называют диету, где преобладает белковая пища, с повышенным количеством протеина (доля жиров и углеводов, соответственно, уменьшается), желательно совсем без угледов.

    Эффективная диета для быстрого похудения

    Эффективная диета для быстрого похудения. Методика для женщин 2018-01-26 00:06 Толстые ноги - Что сделать чтобы похудели ноги, если толстые ляшки Самые эффективные MissFit - интернет-журнал для женщин.

    Диета гимнасток

    Диета гимнасток 1 неделя назад Диеты 8 Просмотров Эффективность: 3-4 кг за месяц на здоровом питании или за 2 дня экспресс-диеты Сроки: 2-30 дней Стоимость продуктов: 1500-1800 рублей на неделю Общие правила Разновидности Разрешенные продукты Полностью или частично ограниченные продукты Меню диеты гимнасток (Распорядок питания) Рецепты Плюсы и минусы Отзывы и результаты Советы Цена диеты Спортивная, а тем более художественная гимнастика – очень красивый вид спорта, но чтобы все выглядело высокоэстетично и на высоте нужно прикладывать много усилий.

    Кремлевская диета рецепт сладкоешки

    Белковая диета с шиповником Рубрика: Низкоуглеводные рецепты, Кремлевская диета Кремлевская диета: простое примерное меню на неделю, полная таблица баллов Кремлевской диеты Специи и соль по вкусу.

    Белковая и углеводная диета

    Правила использования Настоящее Соглашение адресовано Пользователям, определяет условия использования Пользователями материалов и сервисов Cosmoshop и является официальным и публичным предложением ООО «Бонусный Клуб» (ОГРН 1157746300832) заключить в дальнейшем договор на использование программно-аппаратного комплекса лояльности «Cosmoshop» на нижеуказанных условиях: Cosmoshop - программно-аппаратный комплекс лояльности, направленный на стимулирование повторных продаж существующим клиентам в будущем, продажи им дополнительных товаров и услуг Партнера, продвижения корпоративных идей и ценностей Партнера и его брендов, а также направленный на привлечение новых клиентов путем создания уникальной системы обмена информацией между Партнером и покупателями, привлечения покупателей к участию в маркетинговых и рекламных акциях и использования иных маркетинговых инструментов.

    Белково-углеводная диета: меню белково-углеводной диеты – как худеть вкусно

    Плюс белково-углеводной диеты – минус 8 кг за 2 недели Как похудеть, не голодая? Можно ли сжечь лишние кило быстро, сохранив при этом упругость кожи и мышцы? Подобные вопросы ежедневно мучают миллионы оккупированных жиром людей, утерявших свою красоту в уродливых складках и пребывающих на грани отчаяния после возвращения ненавистных запасов вследствие краткосрочных голодных диет.

    Белковая диета на 4 недели: меню и результаты

    Белковая диета с шиповником Белковая диета на 4 недели Белковая диета на 4 недели – это легендарная система похудения. Она невероятно популярна поскольку проста и эффективна – худеющие стабильно теряют в весе.

    Рейтинг@Mail.ru