Главная 24 Диеты 24 Бабушкина диета, Отзывы о товарах

Бабушкина диета, Отзывы о товарах

Бабушкина диета

Бабушкина диета, Отзывы о товарах

Бабушкина диета, Отзывы о товарах
Бабушкина диета, Отзывы о товарах

С данной диетой я познакомилась очень давно, можно сказать в самом начале своего долгого пути похудения. Однажды разбирая старые журналы мамы, наткнулась на издание за 1990 год и там были различные диеты + упражнения. Бабушкина диета обещала похудение аж на 3-4 кг за неделю.

Тогда я была слишком молодая и глупая и о правильном питании ничего не слышала. Были попытки похудеть, но они заканчивались провалом. Эта диета зацепила скорее альтернативой похудеть быстро и намного.

Диета из разряда как я теперь называю » Жесткач», постоянно давишься яйцами, сыром и постными салатиками. Все бы хорошо, но слабость, вялость и головокружения первые дни не избежать поэтому спасалась кофе. Меню на семь дней очень скудное и порции очень маленькие. Однажды я подсчитала рацион этой диеты и вышло у меня не более 500 -600калл в день.

Диету повторяла несколько раз по недели с интервалом в месяц.

Что я могу сказать о результате.

Врать не буду эффект есть. При обычном обмене веществ молодого организма за неделю уходило по 4 кг. При чем повторные разы уходило поменьше. Но я человек волевой и упорный. За пару месяцев периодического возврата к диете мне удалось сбросить около 12 кг. В промежутках между недельной бабушкиной диетой я старалась питаться правильно, но все равно вес колебался, то в плюс, то в минус. . Но что было потом вспоминать жутко.

Выпадение волос, слоящиеся ногти, головные боли. Мама за шкирку меня 17 летнюю дуру повела сдавать анализ крови. Как обнаружилось: низкий гемоглобин, низкий уровень сахара, кальция и как следствие застой желчи в протоках и первые признаки холецистита. Но самое ужасное вес вернулся достаточно быстро, да еще + 10 кг, хотя я не могу сказать, что накидывала на еду. Организм взял свое. Неправильное резкое, бездумное похудение не дало результата. Потом у меня была депрессия по поводу набора веса. Как вспомню это время так вздрогну. Спустя годы мне все таки удалось похудеть, но это была совсем другая история. Уж на что, я не люблю разгрузочные дни, но вынуждена признать они лучше, эффективнее и относительно более безопасны если применять их без фанатизма.

Бабушкина диета это скорее способ влезть за неделю в узкое платье к празднику, а потом повесить его в шкаф обратно и не более того, похудеть основательно на ней не получится. А подпортить здоровье и ухудшить обмен веществ этот да, это она может. Не советую данную диету никому. Диет много, а здоровье одно!

Что-то в ней есть….моя талия стала меньше, а вес не возвращался

Бабушкина диета, Отзывы о товарах
Бабушкина диета, Отзывы о товарах

Доброго времени суток всем читающим мой отзыв!

Бабушкина диета, Отзывы о товарах

Примерно год назад услышала о такой диете.

Единственный минус бабушкиной диеты: меню, которое нужно было кушать одинаковое 7 дней. Вот это надоедало, но чтобы нервы не шалили я пила отвар мяты перед сном. В меню этой диеты даже и было так и написано «чтобы снять нервное напряжение выпейте отвар мяты». )))

Первые дни я зеленый чай не пила, но потом поняла, что это необходимо. На завтрак и полдник я пила кофе, сыр, на обед мясо жареное, сыр, яйцо вкрутую, а на ужин кушала овощной салат. Пила чай без сахара и перед сном отвар мяты. Выдержала эти 7 дней, взвешивалась постоянно на весах, сбросила 3 кг, измеряла талию, было 64 см, а стало 62 см. Очень порадовало. Всегда хотела талию чуть меньше, и вес ко мне не возвращался, а талия, как ни странно у меня сейчас всего лишь 61 сантиметр!

Рекомендовать ее буду. Но учтите, что меню все 7 дней одинаковое, а это ну ооочень трудно.

И да, еще испробовала боннский суп, по мне так более эффективная диета, намного проще «бабушкиной», мой результат: -6 кг. Также вы там увидите другой мои список диет, испробованные мной (некоторые мамой) + советы)

Всем здоровья и красивой фигуры!

Бабушкина диета, Отзывы о товарах

Бабушкина диета, Отзывы о товарах
Бабушкина диета, Отзывы о товарах

Услышала давно об этой диете, думала как обычно ерунда, пострадаешь и вес вернется обратно, но после того как попробовала, мнение изменила. И так, эта диета рассчитана на 7 дней, за это время я сбросила 4 кг. Повторять ее можно через каждые 2 недели. На завтрак я пила кружку несладкого чая или кофе (можно положить немножко сахара), чуть позже я ела сыр (40 г.),на обед яйцо вкрутую, мясо поджаренное на сухой сковородке (120 г.) и кусочек сыра (20 г.), на полдник чай или кофе, а на ужин 120 г. мяса и овощной салат на растительном масле. Перед сном пила стакан отвара мяты или зеленый чай. Если честно тяжеловато, но мне она больше понравилась, чем многие диеты, где нужно есть одни овощи или фрукты и пить кефир. После нее я не набрала ни килограмма и один раз уже ее повторяла результат тот же.

Бабушкина диета, Отзывы о товарах
Бабушкина диета, Отзывы о товарах

Продолжительность этой диеты — 7 дней. При желании можно повторить через 1 месяц.

Меню на все семь дней одинаковое :

Завтрак: 40-50 грамм твердого сыра съесть с 1 стаканом чая или чашкой кофе, я использую кофеТурбослим (можно положить кусочек сахара);

Обед: 1 яйцо сваренное вкрутую, 120 грамм нежирного мяса, поджареного без масла на сковороде, 30 г твердого сыра;

Полдник: 1 стакан чая или чашка кофе.

Ужин: 120 г нежирного мяса, овощной салат на любом растительном масле.

Между приемами пищи пьем только воду.

Проверьте свою силу воли и результат вас приятно удивит!

Бабушкина диета, Отзывы о товарах
Бабушкина диета, Отзывы о товарах

Этой диетой пользовалась еще моя мама, когда я была совсем маленькой. Помню ее рассказы о том, как они на работе сидели на этой диете всем дружным коллективом, и только она одна смогла дотянуть положенные 7 дней. Не заморачиваясь в том возрасте проблемами лишнего веса, я вынесла лишь детское впечатление о том, что у меня красивая и волевая мама.

Шли годы, росли килограммы…. Пришла пора и мне воспользоваться так называемой бабушкиной (а я называю ее маминой) диетой.

Диета эта достаточно проста и состоит из всем привычных и не очень дорогих продуктов. Есть нужно несколько раз в день строго по часам. Еще в течение дня нужно выпивать не менее 1,5 литров простой воды. А вот и сама диета — я знаю два варианта, они приблизительно одинаковы. Я лично пробовала и первый, и второй варианты с одинаковым успехом, хотя мне больше подходит первый вариант, так как я с утра вообще не хочу есть, а вот по вечерам испытываю голод.

Ну и строго говоря, первый вариант более классический, что-ли.

8,00. Стакан чая или кофе без сахара.

14.00.120 гр. мяса, поджаренного на сухой сковороде, 1 крутое яйцо, 20 гр. сыра.

17.00. Стакан чая или кофе без сахара.

20.00.100 гр. мяса, поджаренного на сухой сковороде, порция овощного салата (капуста, морковь) с небольшим количеством растительного масла.

на ночь: отвар мяты

И второй вариант:

8,00. Стакан чая или кофе, 1 кусок сахара.

11.00. 1 крутое яйцо, 8 шт. чернослива.

14.00.200 гр. отварного мяса, 100 гр. овощного гарнира (капуста, морковь, яблоко)

17.00. 30 г. сыра, одно яблоко.

20.00. Стакане нежирного кефира

на ночь: Отвар мяты

Вот такого режима питания и такого набора продуктов я и придерживалась в течение 7 дней, с одной лишь разницей — в качестве мяса я использовала куриную грудку, которую я не жарила и не варила, а запекала в духовке в фольге — очень вкусно!

В общем-то, в процессе похудения не особо и голодаешь — большое количество белковых продуктов в составе диеты дает чувство сытости. Гораздо тяжелее в течение 7 дней есть одно и то же! Так, например, день на третий вид запеченной куриной грудки навевал на меня тоску, а уж на 5-6 я буквально заставляла себя съедать ее в положенное время. Единственное, что меня поддерживало, это сознание того, что большая часть уже пройдена и до победы осталось совсем чуть-чуть.

Мои результаты: минус 4 кг, минус 4 см на талии и минус 2 см на бедрах.

Конечно, у этой диеты, как и у всех других, есть противопоказания, а именно:

— беременность и кормление грудью;

— детский и подростковый возраст;

— заболевания почек, желудочно-кишечного тракта, сахарный диабет;

— заболевания в острый период.

Да и людям, практически здоровым (как любят писать в медицинских карточках), тоже не помешает консультация специалиста перед принятием решения сесть на ту или иную диету. Жаль только, что мы редко придерживаемся этого правила.

Ну и последнее. Если вы молодец, и у вас хватило силы воли выдержать диету до конца и не сорваться, если вас теперь радует ваше отражение в зеркале, не стоит набрасываться на сладости. Иначе коварные килограммы и сантиметры очень быстро вернутся (и приведут с собой друзей), а мы теперь знаем, что избавляться от них не так уж и просто!

Спасибо за внимание!

Бабушкина диета, Отзывы о товарах
Бабушкина диета, Отзывы о товарах

Это типичная обычная белковая диета для похудения. Но важно отказаться от мучного, сладкого и т. д.

Продолжительность диеты — неделя. Обещают сбросить 4-5 кг. Диета на самом деле очень легкая, самое сложное — это есть именно по меню, соблюдать распорядок, хоть и не плохой. Можно кушать сыр, мясо, салаты. Но нужно каждый день есть одно и тоже подряд. Что бесит. Но к счастью есть мясо.

Диета именно не для сладкоежек. При этом нужно пить 2 литра в день и заниматься спортом.

И вот прошли долгожданные семь дней. В итоге у меня ушло 3 см с талии и 2 см с бедер. Как по мне это очень отличный результат. И эта диета показалась мне очень эффективной.

Всем любителям мяса рекомендую. Также эта белковая диета

О admin

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Check Also

Белковая диета Дюкана – описание, правила, разрешенные и запрещенные продукты

Белковая диета Дюкана – описание, правила, разрешенные и запрещенные продукты Несмотря на то, что общеизвестной белковая диета Дюкана стала достаточно давно, сегодня она по-прежнему пользуется огромнейшей популярностью и считается одной из лучших систем похудения.

Белково — овощная диета для похудения

Белково — овощная диета для похудения В период соблюдения белково-овощной диеты для похудения в вашем организме будут активно сжигаться жиры, если вы будете проводить аэробные тренировки и питаться в соответствии с диетой.

Белково – витаминная диета, Новые диеты

Белково-витаминная диета Весна – это не только период пробуждения природы, это время, когда мы сами стремимся к совершенству и хотим выглядеть красиво и идеально.

Самая эффективная диета на 10 дней — 10 дневная диета для похудения

Диета на 10 дней Системы питания, которые носят название «эффективная диета на 10 дней», продвигают совершенно разные способы снижения веса от 5 до 12 кг за короткий срок.

Диета белково-овощная для похудения — меню, отзывы

Особенности рациона и результаты при белково-овощной диете Чтобы такого съесть, чтоб похудеть? В этой «бородатой» шутке есть, как выяснили диетологи, существенная доля правды.

Диета при гепатите

Диета при гепатите Диета при гепатите используют в том случае, если при лечении хронического гепатита наблюдается доброкачественные или прогрессивные эффекты. Также применяется при выраженных признаках недостаточности печени.

Белково-витаминная диета

Белково-витаминная диета В основе белково-витаминной диеты лежит популярное на сегодняшний день белково-углеводное чередование. Однако в отличие от белково-углеводной диеты, где присутствует принцип монодиеты, в этой системе питания предусмотрено чередование белков и углеводов (преимущественно овощей и фруктов) в течение суточного рациона.

Самая эффективная диета для снижения веса

Самая эффективная диета для снижения веса Самая эффективная диета для снижения веса Наиболее эффективная диетическая система для снижения веса – что она из себя представляет? Такими вопросами, безусловно, задаются те, кто хочет избавиться от избытков веса.

Безбелковая диета

Безбелковая диета Судя по названию, данная диета предлагает ограничить в рационе продукты, богатые белком – протеином. Как правило, такое питание назначают по медицинским показателям, однако оно также может служить и для снижения веса.

Диета по знаку зодиака овен

Диета по знаку зодиака овен Гороскоп совместимости: диета по знаку зодиака овен - самое полное описание, только доказанные теории, основанные на астрологических наблюдениях нескольких тысячелетий.

Белковая диета для беременных

Белковая диета для беременных Беременность – это самая замечательная и волшебная пора для многих женщин. Это время приятного и волнительного ожидания, а также период формирования здоровья малыша.

Диета для почек

Диета для почек Какой диеты нужно придерживаться при заболеваниях почек? Рассказывает врач-уролог 8-й городской больницы г. Воронежа Подгузов Александр Викторович. Наиболее значима диета при почечной недостаточности.

Диета 5 трав

Диета 5 трав Диета 5 трав относится к виду фито похудения, т.е. похудения на травяных чаях, стимулирующих потерю лишнего веса. Система позволяет достичь внушительного снижения веса за пятидневный период.

Диета при гепатите С

Гепатит С: диета Гепатит С – опасное вирусное заболевание, довольно распространенное в наши дни. Лечение гепатита обычно непростое, требующее затраты усилий от самого больного и лечащего врача.

Диеты — сложная или белково-растительная диета, с секретом

Диеты - сложная или белково-растительная диета, с секретом Сложность состоит в том, что вам придется запастись терпением на целый месяц и самостоятельно составлять меню на каждый день из перечня разрешенных продуктов.

Диета 10 на 10 для похудения: суть, меню и отзывы, Food and Health

Диета 10 на 10 Разрекламированная в последние годы диета 10 на 10 относится к категории экспресс-диет. Это означает, что она помогает добиться отличного итога в максимально сжатые сроки.

Диета при заболеваниях почек: меню питания при ХПН, хроническом гломерулонефрите и при обострении нефротического синдрома

Лечебное питание при заболеваниях почек и его особенности Лечебное питание при заболевании почек подразумевает максимальное сокращение в рационе поваренной соли и жидкости.

Безбелковая диета: что можно, а что нельзя есть

Безбелковая диета К каким только радикальным методам порою ни прибегают люди, которые желают избавиться от лишнего веса. Чтобы расправиться с ненавистными килограммами, они готовы на многое, вплоть до хирургических операций.

Белковая диета на 10 дней: меню на каждый день

Чем питаться на 10-дневной белковой диете? Суть данного белкового варианта в том, что на следующие 10 дней вам придется почти полностью исключить из своего рациона углеводы и жиры.

Белково углеводная диета: таблица пищевой ценности продуктов, меню для похудения на каждый день и неделю

Белково углеводная диета: меню для похудения на каждый день Можно ли быстро сжечь лишние килограммы, сохранив в это же время упругость мышц и кожи? Как, не голодая, похудеть? Эти вопросы ежедневно мучают тысяч людей, оккупированных жиром, потерявших свою былую красоту в жировых складках и находящихся на грани отчаяния, после возвращения лишнего веса в результате голодных, краткосрочных диет.

Витаминная диета для красивого тела

Витаминная диета для красивого тела Красота – главное женское оружие, а стройная и красивая фигура является её неотъемлемым элементом. Еще с давних времен женский пол стремился иметь «осиную» талию и усердно вел борьбу с излишним весом, осваивая всё новые диеты, в поисках наиболее эффективной.

Белковая диета на 10 дней: меню

Десятидневное меню белковой диеты Многие диеты заслужили доверие у своих поклонников за счет быстрых результатов и наличия в них определенных компонентов. Монокомпонентные диеты являются самыми строгими жесткими по своему составу, поскольку содержат один-максимум два ингредиента . Они дают быстрый результат, но не проходят бесследно для здоровья человека.

Диета № 7 — При заболеваниях почек

Белковая диета с шиповником Общие сведения Острый диффузный гломерулонефрит, в период выздоровления (с 3-4-го дня от начала болезни), хронический нефрит вне обострения.

Витаминно-белковая диета: как похудеть на белках, фруктах и овощах

Диета на основе белков и витаминов: худеем быстро, вкусно, здорово! Среди большого количества диет одними из наиболее эффективных считаются раздельные диеты, в которых белки, жиры и углеводы потребляются раздельно.

Рейтинг@Mail.ru