Главная 24 Диеты 24 Диета арбузная

Диета арбузная

Диета арбузная

Диета арбузная

Такой вид диеты относится к жесткой диете и ее длительность должна быть не больше пяти дней.

Как и любой другой вид фруктовой диеты, арбузная диетаможет быть полезной и эффективной. Только необходимо соблюдать элементарные правила, которые позволят не только снизить вес, но и не навредить при этом организму.

Такой вид диеты относится к жесткой диете и ее длительность должна быть не больше пяти дней. Так как в противном случае она уже не помогает сбросить лишний вес, но зато достаточно быстро нарушит обмен веществ и навредит организму. Поэтому, прежде всего, стоит оценить свои возможности и проанализировать возможную реакцию вашего организма на арбуз. Так как вся диета будет моногамной с употреблением в основном только арбузов. Действие арбуза начинается на протяжении первых двух дней, когда вместе с мочой из организма выходит вся лишняя вода и соли. Все потому что арбуз обладает особым мочегонным действием, благодаря которому и снижается вес. При появлении боли в животе стоит немедленно прекратить арбузную диету.

Какие же продукты необходимо включить в свое меню? В первую очередь необходимо заметить, что основной продукт это естественно арбуз. Но его стоит съедать в день из расчета 1 килограмм арбуза на 10 килограмм вашего веса. Так как это быстрая диета, которая длится в течение 3 — 5 дней, то остальные продукты питания обязательно должны быть низкокалорийными и обезжиренными. Пить спиртное противопоказано. Утолять жажду необходимо исключительно негазированной питьевой водой или же зеленым чаем, который не повышает аппетит, а наоборот снижает его. Как правило, все рецепты арбузной диеты заключаются только в одном продукте — арбузе. Но так как мнение диетологов оправданно и такая жесткая диета может принести сильный вред организму, то лучше всего употреблять небольшими порциями и другие продукты, которые вполне могут быть допустимыми для снижения веса. В противном случае вред организму может быть непоправимым. Желательно маленькими порциями 3 — 4 раза в день съедать белковую и углеводную пищу с низким содержанием этих элементов.

Самое главное достоинство арбузной диетызаключается в том, что ее достаточно легко соблюдать при условии, что ваш организм способен выдерживать такую нагрузку на почки. Само собой, что арбуз в редких случаях только может вызвать аллергическую реакцию у человека в отличие от многих других фруктов и ягод. Благодаря потере большого количества лишней для организма жидкость стремительно исчезают лишние килограммы. Для многих любительниц арбуза это лучшая диета. Также не забывайте и о положительном влиянии на обмен веществ и помощи в выведении токсинов из организма. Не стоит забывать и о минусах. Категорически противопоказан такой способ похудения для людей, у которых есть заболевание почек и мочеполовой системы. Не смотря на то, что это эффективная диета, ею нельзя злоупотреблять и сидеть на ней не чаще одного раза в месяц.

Многие отзывы в основном отталкиваются от важного факта, что нельзя переоценивать возможности своего организма. Хотя эффект диеты доказан многими женщинами, но эти же женщины настоятельно рекомендуют изначально обратиться к врачу для проверки почек и мочеполовой системы. Действительно полезный совет от тех женщин, которые сами уже пробовали на себе арбузную диету. При этом результат диеты также оправдан — лишний вес уходит вместе с ненужной организму жидкостью и солями. Вам приходилось пробовать арбузную диету? Мы будем рады узнать ваш рецепт и результат диеты?

Диета арбузная

Диета арбузная

Диета арбузная

Диета арбузная

Диета арбузная

Диета арбузная

Диета арбузная

&#169 ООО «Рамблер Интернет Холдинг», 2005–2017

Все права защищены. Полное или частичное копирование материалов Сайта в коммерческих целях разрешено только с письменного разрешения владельца Сайта. В случае обнаружения нарушений, виновные лица могут быть привлечены к ответственности в соответствии с действующим законодательством Российской Федерации.

О admin

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Check Also

Белковая диета Дюкана – описание, правила, разрешенные и запрещенные продукты

Белковая диета Дюкана – описание, правила, разрешенные и запрещенные продукты Несмотря на то, что общеизвестной белковая диета Дюкана стала достаточно давно, сегодня она по-прежнему пользуется огромнейшей популярностью и считается одной из лучших систем похудения.

Белково — овощная диета для похудения

Белково — овощная диета для похудения В период соблюдения белково-овощной диеты для похудения в вашем организме будут активно сжигаться жиры, если вы будете проводить аэробные тренировки и питаться в соответствии с диетой.

Белково – витаминная диета, Новые диеты

Белково-витаминная диета Весна – это не только период пробуждения природы, это время, когда мы сами стремимся к совершенству и хотим выглядеть красиво и идеально.

Самая эффективная диета на 10 дней — 10 дневная диета для похудения

Диета на 10 дней Системы питания, которые носят название «эффективная диета на 10 дней», продвигают совершенно разные способы снижения веса от 5 до 12 кг за короткий срок.

Диета белково-овощная для похудения — меню, отзывы

Особенности рациона и результаты при белково-овощной диете Чтобы такого съесть, чтоб похудеть? В этой «бородатой» шутке есть, как выяснили диетологи, существенная доля правды.

Диета при гепатите

Диета при гепатите Диета при гепатите используют в том случае, если при лечении хронического гепатита наблюдается доброкачественные или прогрессивные эффекты. Также применяется при выраженных признаках недостаточности печени.

Белково-витаминная диета

Белково-витаминная диета В основе белково-витаминной диеты лежит популярное на сегодняшний день белково-углеводное чередование. Однако в отличие от белково-углеводной диеты, где присутствует принцип монодиеты, в этой системе питания предусмотрено чередование белков и углеводов (преимущественно овощей и фруктов) в течение суточного рациона.

Самая эффективная диета для снижения веса

Самая эффективная диета для снижения веса Самая эффективная диета для снижения веса Наиболее эффективная диетическая система для снижения веса – что она из себя представляет? Такими вопросами, безусловно, задаются те, кто хочет избавиться от избытков веса.

Безбелковая диета

Безбелковая диета Судя по названию, данная диета предлагает ограничить в рационе продукты, богатые белком – протеином. Как правило, такое питание назначают по медицинским показателям, однако оно также может служить и для снижения веса.

Диета по знаку зодиака овен

Диета по знаку зодиака овен Гороскоп совместимости: диета по знаку зодиака овен - самое полное описание, только доказанные теории, основанные на астрологических наблюдениях нескольких тысячелетий.

Белковая диета для беременных

Белковая диета для беременных Беременность – это самая замечательная и волшебная пора для многих женщин. Это время приятного и волнительного ожидания, а также период формирования здоровья малыша.

Диета для почек

Диета для почек Какой диеты нужно придерживаться при заболеваниях почек? Рассказывает врач-уролог 8-й городской больницы г. Воронежа Подгузов Александр Викторович. Наиболее значима диета при почечной недостаточности.

Диета 5 трав

Диета 5 трав Диета 5 трав относится к виду фито похудения, т.е. похудения на травяных чаях, стимулирующих потерю лишнего веса. Система позволяет достичь внушительного снижения веса за пятидневный период.

Диета при гепатите С

Гепатит С: диета Гепатит С – опасное вирусное заболевание, довольно распространенное в наши дни. Лечение гепатита обычно непростое, требующее затраты усилий от самого больного и лечащего врача.

Диеты — сложная или белково-растительная диета, с секретом

Диеты - сложная или белково-растительная диета, с секретом Сложность состоит в том, что вам придется запастись терпением на целый месяц и самостоятельно составлять меню на каждый день из перечня разрешенных продуктов.

Диета 10 на 10 для похудения: суть, меню и отзывы, Food and Health

Диета 10 на 10 Разрекламированная в последние годы диета 10 на 10 относится к категории экспресс-диет. Это означает, что она помогает добиться отличного итога в максимально сжатые сроки.

Диета при заболеваниях почек: меню питания при ХПН, хроническом гломерулонефрите и при обострении нефротического синдрома

Лечебное питание при заболеваниях почек и его особенности Лечебное питание при заболевании почек подразумевает максимальное сокращение в рационе поваренной соли и жидкости.

Безбелковая диета: что можно, а что нельзя есть

Безбелковая диета К каким только радикальным методам порою ни прибегают люди, которые желают избавиться от лишнего веса. Чтобы расправиться с ненавистными килограммами, они готовы на многое, вплоть до хирургических операций.

Белковая диета на 10 дней: меню на каждый день

Чем питаться на 10-дневной белковой диете? Суть данного белкового варианта в том, что на следующие 10 дней вам придется почти полностью исключить из своего рациона углеводы и жиры.

Белково углеводная диета: таблица пищевой ценности продуктов, меню для похудения на каждый день и неделю

Белково углеводная диета: меню для похудения на каждый день Можно ли быстро сжечь лишние килограммы, сохранив в это же время упругость мышц и кожи? Как, не голодая, похудеть? Эти вопросы ежедневно мучают тысяч людей, оккупированных жиром, потерявших свою былую красоту в жировых складках и находящихся на грани отчаяния, после возвращения лишнего веса в результате голодных, краткосрочных диет.

Витаминная диета для красивого тела

Витаминная диета для красивого тела Красота – главное женское оружие, а стройная и красивая фигура является её неотъемлемым элементом. Еще с давних времен женский пол стремился иметь «осиную» талию и усердно вел борьбу с излишним весом, осваивая всё новые диеты, в поисках наиболее эффективной.

Белковая диета на 10 дней: меню

Десятидневное меню белковой диеты Многие диеты заслужили доверие у своих поклонников за счет быстрых результатов и наличия в них определенных компонентов. Монокомпонентные диеты являются самыми строгими жесткими по своему составу, поскольку содержат один-максимум два ингредиента . Они дают быстрый результат, но не проходят бесследно для здоровья человека.

Диета № 7 — При заболеваниях почек

Белковая диета с шиповником Общие сведения Острый диффузный гломерулонефрит, в период выздоровления (с 3-4-го дня от начала болезни), хронический нефрит вне обострения.

Витаминно-белковая диета: как похудеть на белках, фруктах и овощах

Диета на основе белков и витаминов: худеем быстро, вкусно, здорово! Среди большого количества диет одними из наиболее эффективных считаются раздельные диеты, в которых белки, жиры и углеводы потребляются раздельно.

Рейтинг@Mail.ru