Главная 24 Диеты 24 Отзывы о Английская диета на 21 день

Отзывы о Английская диета на 21 день

Английская диета на 21 день — отзывы

Отзывы о Английская диета на 21 день

Отзывы о Английская диета на 21 день

Отзывы о Английская диета на 21 день

Достоинства: сытно, нет заморочек с готовкой сложных блюд, не требует особых денежных затрат, хороший результат, вес не набирается

Недостатки: приедается меню, поэтому нужно стараться его максимально разнообразить (использовать разные сорта мяса, рыбы, делать салаты и супы из разных овощей)

Хотелось бы рассказать об Английской диете, которая расчитана на 3 недели строгого соблюдения. По правде говоря, для меня до сих пор осталось большой загадкой, почему диета была названа именно так? От Англии в ней.

Отзывы о Английская диета на 21 день

Отзывы о Английская диета на 21 день

Достоинства: очень легко переносится

Отличная. не голодная и результативная диета. Много разных перепробовала, не помогало ничего. Решили с подругой, что бы было не так скучно. Итог 21 день минус 12 кг. Затем сами собой ушли еще 5 кг в.

Отзывы о Английская диета на 21 день

Отзывы о Английская диета на 21 день

Достоинства: хорошее самочувствие и реальное похудение

Недостатки: первые дни очень хочется есть

Здравствуйте! Я пробую «Английскую диету» уже во второй раз. В первый раз, мне действительно нужно было сбросить несколько лишних килограмм, так как лишний вес начал меня очень беспокоить. Первые два дня диеты, дались с трудом.

Отзывы о Английская диета на 21 день

Отзывы о Английская диета на 21 день

Достоинства: легко переносится

Недостатки: это все же диета

Клялась свинья в грязь не лезть. куда там! Английскую диету проходила две недели назад, но не 21 день, а всего 6 дней, для сдвижение веса. Мой отказ от еды после шести вечера потерпел временное фиаско.

Отзывы о Английская диета на 21 день

Отзывы о Английская диета на 21 день

Наконец-то нашла эффективную, несложную диету!

Достоинства: Легко выдержать, не голодная, удобно соблюдать работая, учась, эффективно!

Недостатки: У всех диет один минус — ограничения в сладком и продолжительность.

Я очень много раз пыталась похудеть, пробовала разные диеты и диету Ларисы Долиной, и Протасовку и монодиеты, и Японскую диету и т. д. В итоге я их либо не выдерживала, либо они не приносили результата.

Отзывы о Английская диета на 21 день

Отзывы о Английская диета на 21 день

Достоинства: сильно похудела

Недостатки: подорвала здоровье

Английскую диету я попробовала еще много лет назад, это был мой первый эксперимент на тему собственного похудения, но запомнила я все очень хорошо. Я совершенно случайно нашла Английскую диету у мамы в блокноте, мне понравилось.

Отзывы о Английская диета на 21 день

Отзывы о Английская диета на 21 день

Хорошая диета, буду пробовать ещё.

Достоинства: Ощутимый результат , проста в применении .

Добрый день ! Как обычно к лету хочется быть стройной и привлекательной, как говориться сбросить все лишнее. В начале мая решила попробовать » Английскую диету», узнала о ней от бывшей сотрудницы которая будучи долгое время.

Отзывы о Английская диета на 21 день

Отзывы о Английская диета на 21 день

Легко сбросила ненужные килограммы! И объемы)))) с 75кг.до 58кг.!

Достоинства: Реально худеешь!

Недостатки: Придётся запастись терпением(((

Беременность. Роды. Долгожданный ребёнок, и. лишние кг. За время беременности я набрала 15кг., думала, что легко потом с ними расстанусь. Но увы, время шло, а я не худела. Я впала в депрессию, потому что, противно.

Отзывы о Английская диета на 21 день

Отзывы о Английская диета на 21 день

Достоинства: Готовое меню

Недостатки: Еда по времени

Здравствуйте. Я сидела на этой диете два раза. Оба раза результат был по минус шесть кг. Диета не особо сложная, вернее сложная только первая неделя, так сказать привыкание. К концу диеты ты уже не ощущает.

Отзывы о Английская диета на 21 день

Отзывы о Английская диета на 21 день

Все на ней худеют, а я почти нет

Достоинства: вкусно и сытно

Недостатки: талия в плюсе, мало кг ушло

Об этой диете я узнала здесь, на отзовике. Я как раз искала диету какую-нибудь. Она показалась мне простой и сытной. И это действительно так. Диета состоит из чередования дней. 2 дня «голодных» — кефир+2 куска.

Отзывы о Английская диета на 21 день

Отзывы о Английская диета на 21 день

Эта диета мне очень помогла начать новую жизнь. Нет чувства голода абсолютно!

Достоинства: Не голодная, легко готовить, не дорогая, разнообразное питание. Действительно работает! Нормализует режим питания.

Недостатки: жаль, что можно повторять только через 6 месяцев.

Я дама склонная к полноте с детства. Всегда держалась в средней весовой категории, но вот после рождения второго ребенка меня поперло. Поправилась на 20кг. Пробовала разные Диеты и системы, но никак не получалось держаться долгое.

Отзывы о Английская диета на 21 день

Отзывы о Английская диета на 21 день

Достоинства: Лишнее действительно уходит! Даже без физических нагрузок!

Недостатки: Тяжеловаты 2 первых «голодных дня»

Хочу написать вам про Английскую диету. Диета эта длится 21 день. Суть этой диеты в том, что там чередуются белковые и овощные- фруктовые дни. Выдержать ее не очень сложно, главное иметь силу воли и поставить.

Отзывы о Английская диета на 21 день

Отзывы о Английская диета на 21 день

Достоинства: Благодаря диете организм отдыхает от жирной и калорийной пищи

Недостатки: Диета очень жесткая, повторить можно только через год

Мне понравился в этой диете именно срок, потому что за 21 день организм привыкает к новому режиму питания, а значит удержать новый вес после Английской диеты намного проще. Вот сама диета: 1,2 День Голодные Завтрак.

Отзывы о Английская диета на 21 день

Отзывы о Английская диета на 21 день

Эффективная и простая диета. — 6 кг

Достоинства: Легко, экономно, доступно!

Недостатки: не заметила минусов.

Просидела на этой диете 3 недели, скинула за первую неделю 3 кг, потом вес стал уходить не так «скоро», но уходил. Была 61 стала 55 кг. хочу еще скинуть конечно. И теперь питаюсь по принципу.

Отзывы о Английская диета на 21 день

Отзывы о Английская диета на 21 день

Достоинства: Легкая, доступная всем и каждому. Противопоказаний нет

Недостатки: не обнаружено;

Достаточно только задуматься о том, сколько сахара в истом виде (чай с сахаром, конфеты, печенье и т. д.) мы употребляе в день. А если еще весь сахар выделить из продуктов питания получится очень много. А.

Отзывы о Английская диета на 21 день

Отзывы о Английская диета на 21 день

Достоинства: внушительные потери веса,чувство сытости

Недостатки: нельзя кушать после 19

Английская диета понравилась мне своей простотой. Сидя на ней, нет зверского чувства голода, депрессии, апатии и усталости. Улучшился заметно обмен веществ, за счёт выведения шлаков из организма. Диета мне показалась очень сытной и вполне разнообразной.

Отзывы о Английская диета на 21 день

Отзывы о Английская диета на 21 день

Достоинства: не дорогая, легко готовится, практически не вредна, дает хороший результат

Недостатки: питание не полностью сбалансировано

Диеты не люблю. Считаю, что все они без исключения наносят вред организму. НО! Иногда для особых случаев организму даже полезно разгрузиться. Но без фанатизма. Английская диета на 21 день одна из самых щадящих и сбалансированных.

Отзывы о Английская диета на 21 день

Отзывы о Английская диета на 21 день

Недостатки: После диеты набрала кг

Я 3 года назад сидела на английской — минус 7 кг. с 70 до 63 (плюс каждый день 20 — 30 минут упражнений на пресс), долго не набирала, но набрала потом килограмма 3 через 2.

Отзывы о Английская диета на 21 день

Отзывы о Английская диета на 21 день

Достоинства: легкая, можно продержаться до конца

Недостатки: для себя не выявила

Решение сесть на диету я приняла сразу как перестала кормить ребенка грудью. За время беременности и после родов накопилось лишних 6 кг, а лето уже близко и надо было кардинально менятся. я всегда придерживалась диет.

Отзывы о Английская диета на 21 день

Отзывы о Английская диета на 21 день

Достоинства: легкая, есть отвес

Недостатки: на мой взгляд нет

Как Я уже писала много раз, я знаю обо всех практически диетах, потому что сама их пробовала. И скажу мне она понравилась, хоть я и любитель вкусно покушать, и без сладкого немогу жить. Но то.

О admin

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Check Also

Белково-витаминная диета для похудения: меню, рекомендации и отзывы

Белково-витаминная диета для похудения: меню, рекомендации и отзывы Многие диетологи считают, что белково-витаминная диета для похудения – это довольно экстремальный способ снижения веса, поэтому прибегать к ней слишком часто не стоит.

Белково-витаминная диета, чтобы привести себя в порядок

Белково-витаминная диета Несомненные плюсы ее таковы: ❂ она легко переносится и не вызывает чувства голода ❂ она не наносит вреда здоровью ❂ с ее помощью вы сбрасываете за десять дней 5-7 кг веса! Во время проведения этой диеты разрешается употреблять только белковую и витаминную пищу.

Витаминная диета и витаминно-белковая диета для похудения и поднятия иммунитета: меню, результаты, отзывы

Витаминная диета Основные принципы витаминно-белковой диеты Витаминно-белковая диета основана на дробном питании. В рационе преобладают продукты, содержащие белок: яйца, нежирные сорта брынзы и сыров, мясо птицы и постная говядина, обезжиренный творог, речная и морская рыба нежирная, сосиски, докторская колбаса и другие виды вареных колбас.

Белково витаминная диета: меню

Белково витаминная диета: меню Сейчас существует достаточно много разных диет. И монодиеты, и голодание, и с помощью разнообразных специй, таких как имбирь, корица, красный перец.

Белково-витаминная диета для похудения

Белково-витаминная диета Наступившая весна заставляет нас в очередной раз задуматься о своём внешнем виде. Настойчиво пригревающее солнышко напоминает о том, что скоро лето.

Белково-витаминная диета: разновидности

Худеем без голодания Правильнее всего для поддержания фигуры в идеальном состоянии остановить свой выбор на здоровом сбалансированном рационе питания. Однако далеко не всем удается на протяжении длительного времени придерживаться принятого решения, отказаться от консервов, полуфабрикатов, жареного.

Белково витаминная диета для похудения: меню, отзывы и полезные советы от опытных

Белково витаминная диета: только белки, фрукты и овощи Белково-витаминная диета по праву считается одной из самых простых и эффективных методик избавления от лишних килограмм.

Витаминно-белковая диета (2 варианта, меню, отзывы)

Витаминно-белковая диета Увеличение нормы потребления белка на фоне урезания доли жиров и углеводов существенно ускоряет процесс сжигания жировой ткани. Наилучших результатов можно достичь, чередуя витаминную и белковую пищу.

Белково-витаминная диета: меню, отзывы и результаты

Белково-витаминная диета: меню, отзывы и результаты Есть противопоказания, проконсультируйтесь с врачом. Белковые диеты уже давно зарекомендовали себя в качестве весьма эффективных способов сбросить вес.

Белково-витаминная диета для похудения: правила, разрешенные продукты, меню на 5, 7, 10 и 14 дней

Белково-витаминная диета – худейте на белках и витаминах! Худеть без чувства голода – это основной принцип белково-витаминной диеты, которая позволяет потерять 5-7 кг за 10 дней.

Витаминно-белковая диета, 5 вариантов меню на 1 и 5 дней

Витаминно-белковая диета Витаминно-белковая диета относится к быстрым комплексам похудения с раздельным питанием. Это несложный и весьма эффективный метод для тех, кому нужно за короткое время сбросить несколько лишних килограммов.

Белково витаминная диета: особенности рациона питания — Как сбросить вес

Диета, основанная на сочетании белков и витаминов Дата публикации: 07 июня 2017 Белково витаминная диета помогает сбросить лишний вес за счет употребления свежих фруктов и овощей в сочетании с продуктами, богатыми белком.

Витаминно-белковая диета, 71 отзыв

Витаминно-белковая диета для похудения Продолжительность: 10 дней Чтобы быстро привести фигуру в порядок, вы можете использовать эффективную и несложную в применении белково-витаминную диету.

Белково-витаминная диета: отзывы и результаты

Белково-витаминная диета Среди наиболее оптимальных и не слишком строгих методов похудения белково-витаминная диета занимает одну из лидирующих позиций. В первую очередь она завоевала популярность у худеющих благодаря своему простому, но достаточно продуманному рациону, за счет которого ограничения в еде переносятся весьма легко.

Белково-витаминная диета: меню для похудения, Food and Health

Белково-витаминная диета Белково-витаминная диета была разработана для тех, кто не может выдержать сложные монодиеты на одном-двух продуктах или голодные схемы похудения, но всё-таки хочет быстро и эффективно сбросить лишний вес.

Витаминная диета для похудения: меню для белково-витаминной диеты, отзывы

Витаминная диета Витаминная диета – это максимально полезный для организма рацион питания, благодаря которому можно значительно похудеть и улучшить состояние своего здоровья.

Витаминно-белковая диета — меню на неделю и на 10 дней

Диета, богатая белками и витаминами — основные правила Диета, основанная на употреблении белков и витаминов, является эффективным и простым методом похудения. Её рацион достаточно сбалансированный, поэтому она безопасна для организма.

Витаминно белковая диета для похудения меню

Белково витаминная система питания для здорового похудения Всевозможные белковые диеты уже очень давно зарекомендовали себя как один из самых эффективных способов побороть лишний вес и обрести стройную, изящную фигуру.

Витаминно-белковая диета для похудения: меню, результаты, принципы

Белково-витаминная диета для похудения: правила составления меню на неделю Одним из эффективных способов похудения является витаминно-белковая диета, обладающая массой преимуществ.

Витаминно-белковая диета для похудения: меню, отзывы и результаты

Витаминно-белковая диета: легкий путь к совершенству Витаминно-белковая диета по праву считается одной из самых простых и эффективных методик избавления от лишнего веса. Она легко переноситься, не вызывает чувства голода и позволяет сбросить до 5 килограмм лишнего веса за 10 дней.

Белково-витаминная диета для похудения – меню и отзывы

Быстрое похудение на белково-витаминной диете Если вы желаете легко и без ущерба для здоровья избавиться от ненужных жировых отложений, белково-витаминная диета — это та методика, которая позволит вам сделать это в максимально короткие сроки.

Витаминно белковая диета: Меню, На неделю — что надо знать

Белково-витаминная диета Увеличение нормы потребления белка на фоне урезания доли жиров и углеводов существенно ускоряет процесс сжигания жировой ткани. Наилучших результатов можно достичь, чередуя витаминную и белковую пищу.

Белково-витаминная диета для похудения: правила, меню на неделю, противопоказания

Похудение на белково-витаминной диете По мнению диетологов и тренеров по фитнесу, белково-витаминная диета замечательно подходит для похудения. Главная её особенность – сочетание белковой пищи (как строительного материала для мышц) с овощами и фруктами (в качестве витаминной составляющей). Правила очень схожи с белковой диетой и витаминной диетой, но имеют ряд особенностей и дополнений.

Белково-витаминная диета для похудения, меню и противопоказания

Белково-витаминная диета для похудения, меню и противопоказания без особых усилий! Чтобы сбросить за 10 дней от 5 до 7 килограммов, воспользуйтесь белково-витаминной диетой.

Рейтинг@Mail.ru