Главная 24 Обо всем 24 Сельдереевая диета для похудения на супе: отзывы и меню

Сельдереевая диета для похудения на супе: отзывы и меню

Сельдереевая диета

Сейчас в Сети очень много разнообразных диет, помогающих поддерживать тело в форме и похудеть к какому-то празднику. К диетическим продуктам относится сельдерей, причем использовать можно не только корешки, но и зелень. Для любителей этой пряности разработана сельдереевая диета, которая включает употребление в меню супа с этим корнем.

Сельдереевая диета для похудения на супе: отзывы и меню

Сельдерей способствует сжиганию жира

Ведь сельдерей – натуральный сжигатель жира.

Существует несколько вариантов сельдереевого супчика. Первый рецепт готовится с добавлением томатного сока, он достаточно густой и напоминает пюре. Всего сельдереевая диета рассчитана на 7 дней.

Сельдереевая диета для похудения на супе: отзывы и меню

Суп готовится без соли и масла

Возьмите по 2 штуки крупных помидоров, морковок, картошек и болгарских перцев. Все это мелко нарежьте и сложите в кастрюлю. Далее нашинкуйте маленький кочан капусты и сложите к овощам.

Сельдереевая диета для похудения на супе: отзывы и меню

Сельдереевая диета для похудения на супе: отзывы и меню

Сельдереевая диета для похудения на супе: отзывы и меню

В суп можно добавить сладкий перец

Существует другой сельдереевый суп для похудения на диете.

Для его приготовления вам нужно залить водой пучок сельдерея и полкочана капусты. В кастрюлю добавьте 5 помидоров и сладкий перец. Варите блюдо на среднем огне 15 минут. Можете овощи не измельчать.

Сельдереевая диета для похудения на супе: отзывы и меню

Петрушка не противопоказана при больном желудке

Существует особый режим питания на неделю. При желании вы сможете просидеть на сельдереевой диете две недели. Средняя потеря веса за неделю составляет 5 кг, у кого-то результаты не такие хорошие, об этом свидетельствует форум.

Стоит учесть, что сельдерей вызывает газообразование в кишечнике, поэтому этот вариант похудения не стоит использовать людям с больным желудком. Лучшая альтернатива для людей с больным желудком – петрушка.

Похудение на 4-7 кг за неделю Суп из сельдерея для поху

Сельдереевая диета для похудения на супе: отзывы и меню

Похудение на 4-7 кг за неделю Суп из сельдерея для поху

Как сбросить вес быстро. Сельдерей мощный сжигатель �

Сельдереевая диета для похудения на супе: отзывы и меню

Как сбросить вес быстро. Сельдерей мощный сжигатель �

Уникальная методика похудения http://yagoji.tips4health.ru.

Сельдереевая диета для похудения на супе: отзывы и меню

Уникальная методика похудения http://yagoji.tips4health.ru.

Содержание видео: Сельдереевая диета \\\\\\\\\\\\\\

Сельдереевая диета для похудения на супе: отзывы и меню

Содержание видео: Сельдереевая диета \\\\\\\\\\\\\\

Меню на сельдереевой диете на 7 дней:

  • Понедельник: 1,5 литра сельдереевого супа + фрукты.
  • Вторник: суп + овощи + 1 отварная картофелина.
  • Среда: основное блюдо + сырые овощи.
  • Четверг: суп + бананы (3 шт.) + 1 л кефира.
  • Пятница: суп + 5 помидоров + 300 г курицы или говядины (мясо отварное).
  • Суббота: суп + овощи + курица (300 г).
  • Воскресенье: суп + отварной рис + овощи.

Диета на сельдереевом супе на 7 дней довольно эффективная и несложная, но имеет противопоказания. Сидеть на ней не очень трудно, так как кроме основного блюда в дневной рацион входят овощи и мясо. Иногда можно кушать фрукты. Учтите, нужно соблюдать питьевой режим и пить не меньше 2-2,5 л жидкости ежедневно.

Сельдереевая диета не подходит людям с дисбактериозом и нарушениями пищеварения. Это связано с тем, что такое меню вызывает брожение в желудке. Проанализировав отзывы, можно сделать выводы, что такое питание приводит к запорам или, наоборот, к диарее.

По мнению врачей, сельдерейная монодиета на 7 дней рассчитана на людей, у которых хорошее пищеварение и нет дисбактериоза.

Отзывы диетологов о сельдереевой диете свидетельствуют, что за две недели можно избавиться от 7-10 кг лишнего веса. При этом чувство голода будет вас мучить только первые три дня. Далее вы привыкнете к странному рациону. Сельдерей в супе на диете ускоряет обмен веществ и способствует снижению веса.

Сельдереевая диета для похудения на супе: отзывы и меню

Сельдереевая диета для похудения на супе: отзывы и меню

Сельдереевая диета для похудения на супе: отзывы и меню

Сельдереевая диета для похудения на супе: отзывы и меню

Сельдереевая диета для похудения на супе: отзывы и меню

Сельдереевая диета для похудения на супе: отзывы и меню

Тина 10.10.2015 12:18

Контроль веса – проблема. Кроме того хочется разнообразия пищи. Постоянно пробую многообразные диеты. Следуя совету подруги, сельдерей я ем давно. Но какой он невкусный! Настоящая мука. А тут рецепты супчиков! Чувствую себя человеком. Сбросила 2 килограмма. Но, признаюсь, строгий устав – пытка. Очень люблю сладкое. Без пряников, медовиков жизнь безрадостна. А кушать нельзя! Потому я пару конфеток за неделю таки съела, чтобы охоту отбить. Трудно продержаться! Самый мучительный момент — день на бананах и кефире. Чувствую себя лучше. Мне бы волю в кулак! Ведь потеря каждого килограмма, лишней калории – камень с души…

Елена 04.10.2015 17:48

Отличная диета, чувства голода практически нет из-за своего разнообразия. Супа достаточно много по объему, чтоб не испытывать чувство голода, плюс можно кушать овощи и фрукты, да еще и мясо! Мне понравился больше томатный вариант супа. В общем, дискомфорт один – это нет соли в блюде, но это притупляется за два-три дня, и уже не так обращаешь внимание на это. В целом, диета дает хороший результат и чувство легкости, главное придерживаться всех правил.

Svetlana k 03.10.2015 15:16

Понравилась сельдереевая диета тем, что абсолютно не испытываешь чувство голода, супчик сам по себе сытный и питательный, а еще так широко можно разнообразить рацион овощами, фруктами и в добавок даже мясо. Первый раз пробыла на этой диете 10 дней и похудела на 5 кило, каких либо отрицательных воздействий не почувствовала, только облегчение. Второй раз уже попробовала 14 дней и скинула 7 кг. От картофеля полностью отказалась, думаю он не приносит пользы. Как при всех диетах употребляла в большом количестве травяные чаи, они также способствуют лучшему обмену веществ.

Яна 03.10.2015 11:10

Шестой день на этой диете (сельдереевом супе) Ожидала лучших результатов так как строго придерживаюсь диеты, хожу в спортзал, а похудела всего на 3 кг. Ну и вкус у супа не очень, 6 дней одно и тоже надоедает.

Ольга 03.10.2015 10:34

Сельдерей это очень полезный продукт. В нем много витаминов и он вкусный в разных блюдах. Я готовлю супы с сельдереем, режу его в салаты, но не делаю полный акцент на том, что только он приводит к стройности фигуры. Опять же вера в то, что сельдерей способствует очищению организма от шлаков, что он приносит пользу, наслаждение даже, делает человека более радостным, и он получает лучшие для себя результаты. Приветствую тех людей, кто применяет сельдерейную диету и становится стройнее. Я только «за».

Ирина 01.10.2015 10:56

Я попробовала сельдереевую диету. Супики с сельдереем оказались вкусные, особенно те, в которые мясо было добавлено. Вот выпивать такое количество воды в сутки, для меня было действительно сложно. Мне непонятно, зачем на сельдереевой диете так много пить. И еще, я не ем сырых овощей, поэтому в среду я обошлась только супом. Продержалась на супиках из сельдерея я почти две недели (12 дней). За этот период я избавилась от шести с половиной килограмм.

Похожие статьи

О admin

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Check Also

Скандинавская диета для похудения: отзывы и меню

Скандинавская диета Для людей, которые стремятся похудеть, но при этом не навредить своему здоровью или даже укрепить его лучшим вариантом из современных диет будет скандинавская диета.

Спортивная диета для девушек для похудения и сжигания жира

Спортивная диета для девушек Благодаря диетическому питанию можно сбросить лишний вес, однако последствия избыточного веса не ограничиваются ненужными объемами на теле. К сожалению, ваши мышцы теряют свою эластичность, атрофируются, и после похудения многие девушки не против сохранить выпуклости и объемы в некоторых местах.

Срочная диета: отзывы

Срочная диета Срочная диета рассчитана на немедленный результат, то есть можно за короткий срок скинуть пару килограммов. Обычно к ней прибегают накануне каких-нибудь событий, семейных праздников, ответственных встреч.

Холестериновая диета: меню и отзывы

Холестериновая диета Холестериновая диета (или стол № 10) хорошо помогает снизить уровень плохого холестерина в крови, а назначается она, как правило, врачом. Народные средства и диета помогут справиться с недугом Нормой считается показатель холестерина от 5,2 до 6,2 ммоль на 1 литр крови.

Черешневая диета: отзывы

Черешня при диете Черешня – вкусная ягода, богатая органическими кислотами и минералами. При монодиете необходимо съедать не менее 1 килограмма ягод С ее помощью можно приготовить вкусное варенье, компот и выпечку.

Радужная диета: отзывы

Радужная диета Радужная диета – это идеальный вариант для веселого похудения. Почему веселого? Да потому что каждый день нужно кушать овощи и фрукты определенного цвета. Отметим, что на скорость похудения цвет яблок, конечно, не влияет, но худеть будет намного интереснее.

Цветная диета для похудения: отзывы и меню

Цветная диета для похудения Зачастую диеты и похудение ассоциируются с жёстким меню и строгими ограничениями в перечне продуктов. А помимо этого пища может быть достаточно однообразной, пресной и иногда совершено невкусной.

Диета: не есть после 6 вечера, отзывы и результаты

Не есть после 6 Многие женщины считают, что если не есть после 6 часов вечера, то можно похудеть. Действительно ли это так? Давайте выясним. Имеет значение, во сколько человек питается Вечером лучше к холодильнику не подходить Можно ли назвать отказ от принятия пищи в вечернее время диетой? Наверное, все-таки можно, потому что отзывы похудевших с помощью такого приема женщин говорят о том, что им удалось скинуть до 5 кг за месяц благодаря тому, что они просто перестали кушать после 6 часов вечера.

Пшенная диета: отзывы и результаты

Пшенная диета Пшенная диета имеет массу преимуществ, если использовать ее для похудения. Пшено прекрасно насыщает организм Во-первых, пшено является очень полезным продуктом, с которым люди знакомы еще с незапамятных времен.

Немецкая диета: отзывы и результаты

Немецкая диета В последнее время эта диета получает широкое распространение. И это вполне объяснимо: результаты ее при строгом соблюдении очевидны и весьма эффективны. За период диеты, судя по отзывам, можно сбросить 15–18 кг. Каков же период диеты? Диета должна соблюдаться неукоснительно Немецкая диета длится долго Немецкая диета достаточно продолжительная и весьма жесткая.

Самые лучшие диеты для похудения: отзывы

Лучшие диеты для похудения Сейчас существует такое множество диет, что во всем этом разнообразии запросто можно потеряться. Но вот что действительно сможет помочь в борьбе с лишним весом и дать отличные результаты по похудению? Узнаем из статьи, какие же варианты являются наиболее действенными и что из себя представляют лучшие диеты для похудения.

Макробиотическая диета: меню на неделю, отзывы

Макробиотическая диета Одним из сильнейших стремлений представительниц прекрасной половины человечества является желание поддерживать свою фигуру в идеальном состоянии. Именно поэтому миллионы женщин беспощадно борются с излишками жировой прослойки, скопившимися в глубоких слоях дермы ввиду малоподвижного образа жизни, постоянных стрессовых ситуаций, сидячей и рутинной работы, возрастных изменений в организме, сопровождающихся замедлением метаболических и обменных процессов.

Молокочайная диета: отзывы и рецепты

Молокочайная диета Эффективная молокочайная диета — это отличная помощь при похудении, эффективность которой подчеркивают многие врачи-диетологи. Диетологи советуют диету на чае с молоком Особенность этой методики не представляет ничего сверхсложного.

Молочная диета от живота: советы

Молочная диета от живота Нередко, даже у стройных девушек существует проблема нависшего животика, от которого порой очень непросто избавиться. И даже регулярные физические нагрузки не приносят желаемого результата.

Мужская диета для похудения: сжигаем жир

Мужская диета для похудения Многие представители сильной половины человечества жалуются на образовавшийся большой живот и бока, которые формируются в результате чрезмерного потребления пива, регулярного переедания, малоподвижного образа жизни, сидячей работы и возрастных изменений в организме.

Мясная диета для похудения: меню и отзывы

Мясная диета для похудения В основу рациона мясной диеты входят продукты из мяса невысокой жирности, что является отличным решением для всех мясоедов, желающих скинуть лишний вес.

Мексиканская диета на 4 дня: отзывы

Мексиканская диета Мексиканская диета – очень интересный способ похудения. Она не содержит особой мексиканской еды и получила свое название благодаря тому, что ее придерживается известная мексиканская актриса Виктория Руффо.

Монодиета на 7 дней без ограничений

Монодиета на 7 дней Одной из распространенных причин, по которой худеющие женщины и мужчины не выдерживают диет, является чрезмерная продолжительность ограничений в питании. Далеко не все обладают непоколебимой силой воли, которая позволяет стойко выдерживать жесткий режим питания на протяжении нескольких недель.

Эффективная монодиета с отзывами

Монодиета На какие только жертвы не приходится идти ради обладания стройной фигурой и дружбы с напольными весами. Эффективных и не очень методик снижения веса перечислить практически невозможно.

Морковная диета для похудения: отзывы

Морковная диета Морковка — один из самых желанных и полезных корнеплодов в рационе человека. Его полезные качества знают и уважают. А учитывая, что организм на переработку морковки тратит больше энергии, чем она даст, морковная диета считается одной из самых эффективных.

Метаболическая диета с меню и отзывами

Метаболическая диета Лишний вес иногда может не поддаваться коррекции, несмотря на многочисленные перепробованные диеты, активные занятия в фитнес центре, регулярное плавание и даже прием небезопасных препаратов для похудения.

Медовая диета для похудения на 6 дней, отзывы и результаты

Медовая диета Среди разнообразных программ для похудения одной из самых приятных, безусловно, является медовая диета. Оказывается, кушая вкусно и достаточно разнообразно, можно эффективно сбрасывать вес.

Модельная диета на 3 дня: отзывы

Модельная диета Модельный бизнес довольно жесткий, ведь на смену уже состоявшимся моделям приходят молодые, но амбициозные девушки. С возрастом все сложнее поддерживать тело в форме, но такие известные женщины, как Виктория Бекхэм и Синди Кроуфорд справляются с этой задачей.

Молочная диета для похудения: отзывы и результаты

Молочная диета У многих людей лактазная недостаточность, поэтому употребление молочных продуктов им противопоказано. Молочная диета противопоказана при лактазной недостаточности Но существуют те, кто жить не могут без творога, кефира и сметаны.

Рейтинг@Mail.ru