Главная 24 Обо всем 24 Сельдереевая диета для похудения на супе: отзывы и меню

Сельдереевая диета для похудения на супе: отзывы и меню

Сельдереевая диета

Сейчас в Сети очень много разнообразных диет, помогающих поддерживать тело в форме и похудеть к какому-то празднику. К диетическим продуктам относится сельдерей, причем использовать можно не только корешки, но и зелень. Для любителей этой пряности разработана сельдереевая диета, которая включает употребление в меню супа с этим корнем.

Сельдереевая диета для похудения на супе: отзывы и меню

Сельдерей способствует сжиганию жира

Ведь сельдерей – натуральный сжигатель жира.

Существует несколько вариантов сельдереевого супчика. Первый рецепт готовится с добавлением томатного сока, он достаточно густой и напоминает пюре. Всего сельдереевая диета рассчитана на 7 дней.

Сельдереевая диета для похудения на супе: отзывы и меню

Суп готовится без соли и масла

Возьмите по 2 штуки крупных помидоров, морковок, картошек и болгарских перцев. Все это мелко нарежьте и сложите в кастрюлю. Далее нашинкуйте маленький кочан капусты и сложите к овощам.

Сельдереевая диета для похудения на супе: отзывы и меню

Сельдереевая диета для похудения на супе: отзывы и меню

Сельдереевая диета для похудения на супе: отзывы и меню

В суп можно добавить сладкий перец

Существует другой сельдереевый суп для похудения на диете.

Для его приготовления вам нужно залить водой пучок сельдерея и полкочана капусты. В кастрюлю добавьте 5 помидоров и сладкий перец. Варите блюдо на среднем огне 15 минут. Можете овощи не измельчать.

Сельдереевая диета для похудения на супе: отзывы и меню

Петрушка не противопоказана при больном желудке

Существует особый режим питания на неделю. При желании вы сможете просидеть на сельдереевой диете две недели. Средняя потеря веса за неделю составляет 5 кг, у кого-то результаты не такие хорошие, об этом свидетельствует форум.

Стоит учесть, что сельдерей вызывает газообразование в кишечнике, поэтому этот вариант похудения не стоит использовать людям с больным желудком. Лучшая альтернатива для людей с больным желудком – петрушка.

Похудение на 4-7 кг за неделю Суп из сельдерея для поху

Сельдереевая диета для похудения на супе: отзывы и меню

Похудение на 4-7 кг за неделю Суп из сельдерея для поху

Как сбросить вес быстро. Сельдерей мощный сжигатель �

Сельдереевая диета для похудения на супе: отзывы и меню

Как сбросить вес быстро. Сельдерей мощный сжигатель �

Уникальная методика похудения http://yagoji.tips4health.ru.

Сельдереевая диета для похудения на супе: отзывы и меню

Уникальная методика похудения http://yagoji.tips4health.ru.

Содержание видео: Сельдереевая диета \\\\\\\\\\\\\\

Сельдереевая диета для похудения на супе: отзывы и меню

Содержание видео: Сельдереевая диета \\\\\\\\\\\\\\

Меню на сельдереевой диете на 7 дней:

  • Понедельник: 1,5 литра сельдереевого супа + фрукты.
  • Вторник: суп + овощи + 1 отварная картофелина.
  • Среда: основное блюдо + сырые овощи.
  • Четверг: суп + бананы (3 шт.) + 1 л кефира.
  • Пятница: суп + 5 помидоров + 300 г курицы или говядины (мясо отварное).
  • Суббота: суп + овощи + курица (300 г).
  • Воскресенье: суп + отварной рис + овощи.

Диета на сельдереевом супе на 7 дней довольно эффективная и несложная, но имеет противопоказания. Сидеть на ней не очень трудно, так как кроме основного блюда в дневной рацион входят овощи и мясо. Иногда можно кушать фрукты. Учтите, нужно соблюдать питьевой режим и пить не меньше 2-2,5 л жидкости ежедневно.

Сельдереевая диета не подходит людям с дисбактериозом и нарушениями пищеварения. Это связано с тем, что такое меню вызывает брожение в желудке. Проанализировав отзывы, можно сделать выводы, что такое питание приводит к запорам или, наоборот, к диарее.

По мнению врачей, сельдерейная монодиета на 7 дней рассчитана на людей, у которых хорошее пищеварение и нет дисбактериоза.

Отзывы диетологов о сельдереевой диете свидетельствуют, что за две недели можно избавиться от 7-10 кг лишнего веса. При этом чувство голода будет вас мучить только первые три дня. Далее вы привыкнете к странному рациону. Сельдерей в супе на диете ускоряет обмен веществ и способствует снижению веса.

Сельдереевая диета для похудения на супе: отзывы и меню

Сельдереевая диета для похудения на супе: отзывы и меню

Сельдереевая диета для похудения на супе: отзывы и меню

Сельдереевая диета для похудения на супе: отзывы и меню

Сельдереевая диета для похудения на супе: отзывы и меню

Сельдереевая диета для похудения на супе: отзывы и меню

Тина 10.10.2015 12:18

Контроль веса – проблема. Кроме того хочется разнообразия пищи. Постоянно пробую многообразные диеты. Следуя совету подруги, сельдерей я ем давно. Но какой он невкусный! Настоящая мука. А тут рецепты супчиков! Чувствую себя человеком. Сбросила 2 килограмма. Но, признаюсь, строгий устав – пытка. Очень люблю сладкое. Без пряников, медовиков жизнь безрадостна. А кушать нельзя! Потому я пару конфеток за неделю таки съела, чтобы охоту отбить. Трудно продержаться! Самый мучительный момент — день на бананах и кефире. Чувствую себя лучше. Мне бы волю в кулак! Ведь потеря каждого килограмма, лишней калории – камень с души…

Елена 04.10.2015 17:48

Отличная диета, чувства голода практически нет из-за своего разнообразия. Супа достаточно много по объему, чтоб не испытывать чувство голода, плюс можно кушать овощи и фрукты, да еще и мясо! Мне понравился больше томатный вариант супа. В общем, дискомфорт один – это нет соли в блюде, но это притупляется за два-три дня, и уже не так обращаешь внимание на это. В целом, диета дает хороший результат и чувство легкости, главное придерживаться всех правил.

Svetlana k 03.10.2015 15:16

Понравилась сельдереевая диета тем, что абсолютно не испытываешь чувство голода, супчик сам по себе сытный и питательный, а еще так широко можно разнообразить рацион овощами, фруктами и в добавок даже мясо. Первый раз пробыла на этой диете 10 дней и похудела на 5 кило, каких либо отрицательных воздействий не почувствовала, только облегчение. Второй раз уже попробовала 14 дней и скинула 7 кг. От картофеля полностью отказалась, думаю он не приносит пользы. Как при всех диетах употребляла в большом количестве травяные чаи, они также способствуют лучшему обмену веществ.

Яна 03.10.2015 11:10

Шестой день на этой диете (сельдереевом супе) Ожидала лучших результатов так как строго придерживаюсь диеты, хожу в спортзал, а похудела всего на 3 кг. Ну и вкус у супа не очень, 6 дней одно и тоже надоедает.

Ольга 03.10.2015 10:34

Сельдерей это очень полезный продукт. В нем много витаминов и он вкусный в разных блюдах. Я готовлю супы с сельдереем, режу его в салаты, но не делаю полный акцент на том, что только он приводит к стройности фигуры. Опять же вера в то, что сельдерей способствует очищению организма от шлаков, что он приносит пользу, наслаждение даже, делает человека более радостным, и он получает лучшие для себя результаты. Приветствую тех людей, кто применяет сельдерейную диету и становится стройнее. Я только «за».

Ирина 01.10.2015 10:56

Я попробовала сельдереевую диету. Супики с сельдереем оказались вкусные, особенно те, в которые мясо было добавлено. Вот выпивать такое количество воды в сутки, для меня было действительно сложно. Мне непонятно, зачем на сельдереевой диете так много пить. И еще, я не ем сырых овощей, поэтому в среду я обошлась только супом. Продержалась на супиках из сельдерея я почти две недели (12 дней). За этот период я избавилась от шести с половиной килограмм.

Похожие статьи

О admin

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Check Also

Можно ли беременным стричь и красить волосы

Можно ли беременным стричь волосы Когда женщина узнает, что ждет ребенка, в ее привычном мире все меняется. Она начинает задумываться о том, что можно кушать и пить, какую одежду носить, какими косметическими средствами можно пользоваться, а также возникает довольно-таки странный вопрос, можно ли беременным стричь волосы.

Как правильно назвать ребенка по святцам и дате рождения

Как правильно назвать ребенка Значимость и символизм имени были прекрасно известны ещё во времена наших предков. Многочисленные старославянские обычаи напрямую свидетельствуют о том, что в имя вкладывалась значимая суть, потаенный смысл.

Как ребенка приучить к горшку по Комаровскому

Как ребенка приучить к горшку Задача, как ребенка приучить к горшку, вызывает массу беспокойств у взрослых, ведь для некоторых родителей, хотя больше для бабушек и дедушек, это просто целая наука и сложный труд еще со времени, когда ребенок научился сидеть.

Как научить ребенка грамотно писать диктанты

Как научить ребенка грамотно писать на русском языке Всем родителям хочется, чтобы их дети были самыми лучшими. Это касается всего, в том числе и вопросов обучения. Если ребенок научился хорошо разговаривать, то это всегда вызывает радость у родителей.

Как научить ребенка кататься на коньках с раннего возраста

Как научить ребенка кататься на коньках Сегодня коньки – это самое распространенное зимнее развлечение, и такие виды спорта, как хоккей и фигурное катание, с каждым годом привлекают на лед большое количество желающих их освоить.

Как научить ребенка буквам: запоминание с онлайн-букварем

Как научить ребенка буквам Многие родители с замиранием сердца ждут, когда их ребенок начнет читать. Но мало кто задумывается о том, что перед тем, как освоить технику чтения, малышу обязательно нужно познакомиться с буквами.

Что должен уметь ребенок в 1 год и 9 месяцев: физиологическое и психологическое развитие

Что должен уметь ребенок в 1 год и 9 месяцев? Рост детей на каждом этапе их жизненного пути аргументирован физическим и психологическим развитием, некоторые отклонения от написанного ниже текста вполне допустимы.

Как научить ребенка говорить букву «р» в домашних условиях

Как научить ребенка говорить букву «р» Часто родители ребенка встречаются с такой известной проблемой, как неправильное произношение буквы «р». В данном случае речь идет о том, что ребенку сложно выговаривать эту букву, и очень часто процесс обучения затягивается на длительное время.

Как научить ребенка читать по-английски самостоятельно дома

Как научить ребенка читать по-английски Владение иностранным языком — это не преимущество, это необходимость в современном обществе. Трудно поддается изучение английского взрослым людям, чего не сказать о детях.

Как научить ребенка делиться

Как можно научить ребенка делиться Каждый человек, в том числе и совсем маленький, это личность, которая имеет право на свое мнение, территорию и имущество. Жадность и чувство собственности присущи всем детям, но в какой степени это проявляется, зависит только от родителей.

Что должен уметь ребенок в 1 год и 10 месяцев

Что уже должен уметь ребенок в 1 год и 10 месяцев? Итак, предположим, что до долгожданного двухлетия крохи осталась всего лишь пара месяцев. И на этом волнительном этапе педиатры и детские психологи настоятельно рекомендуют молодым мамочкам изучить информацию о том, что должен уметь ребенок в 1 год и 10 месяцев, чтобы сопоставить эти сведения с уже приобретенными навыками и умениями малыша.

Что должен уметь и умеет ребенок в 10 месяцев

Что должен уметь ребенок в 10 месяцев Занимаясь воспитанием своего малыша, родители стремятся максимально развить те навыки и умения, которые понадобятся крохе в будущем. Однако здесь важно не переусердствовать.

Канзаши: мастер-класс для начинающих, фото, видео

Канзаши Каждая женщина хочет выглядеть красивой и привлекательной. Для этого делаются различные прически, макияж, подбираются шикарные наряды и украшения. Всегда хочется быть оригинальной и неповторимой.

Эфирные масла при простуде и насморке у взрослых и детей

Эфирные масла при простуде История применения эфирных масел уходит своими корнями к древним медицинским практикам, когда люди использовали целительную силу растений, не обладая научными знаниями о них, не имея представления о технологиях получения эфирных субстанций.

Эфирное масло гвоздики: применение и свойства

Эфирное масло гвоздики Эфирное масло гвоздики – умеренно вязкая масляная субстанция бледно-желтой окраски, обладающая специфическим жгуче-пряным ароматом. Гвоздика применяется в стоматологии Этот продукт с незапамятных времен получил широкое распространение в парфюмерии, где его и по сегодняшний день применяют в качестве одного из базовых компонентов для создания ориентальных (восточных) ароматов, а также его используют в медицине, ароматерапии и даже консервном производстве.

Эфирное масло сандала: свойства, применение, цена

Эфирное масло сандала Как и множество иных видов масел, эфирное масло сандала обладает великолепными свойствами. Это ценнейший биологический состав, исключительно природная, натуральная добавка без вредных химических дополнений.

Эфирные масла — Радуга ароматов: свойства и отзывы

Эфирные масла «Радуга ароматов» Натуральные эфирные масла «Радуга ароматов» являются продукцией известной отечественной компании LEKUS, специализирующейся на производстве и реализации средств экологически чистой косметики, которая соответствует международным стандартам.

Эфирное масло розмарина для волос и лица: свойства, применение, отзывы

Contents Как влияет эфирное масло розмарина на эмоциональное состояние? Какие болезни поможет излечить эфирное масло розмарина? Применение эфирного масла розмарина в косметологии Похожие статьи Эфирное масло розмарина Сложно найти человека, который бы не знал, что такое розмарин.

Эфирное масло — Бэй — для роста волос: отзывы

Эфирное масло «Бэй» К выпадению волос следует относиться как к нормальному природному процессу. Но выпадение ускоряется, когда мы подвергаем себя стрессам, живём в сумасшедшем ритме, обеспечиваем для волос недостаточное количество витаминов.

Эфирное масло грейпфрута для волос и лица

Эфирное масло грейпфрута О пользе цитрусовых все знают с глубокого детства. О том, что они содержат большое количество витамина С – главного врага вирусов и микробов и помощника иммунитета, о том, что лучшего средства взбодриться и зарядиться энергией не найти.

Эфирные масла «Ароматика»: отзывы

Эфирные масла «Ароматика» Как бы ни были велики и значительны технические достижения современного человечества, большинство людей все равно подсознательно стремится к душевной гармонии, покою и внутреннему балансу.

Масло авокадо для волос: применение и отзывы

Масло авокадо для волос Если ваши волосы стали безжизненными, потеряли шелковистость и былую привлекательность, или же вы просто ищете идеальное и универсальное средство, чтобы поддержать красоту ваших волос, то смело выбирайте масло авокадо.

Эфирное масло мелиссы: свойства

Contents Воздействие на нервную систему и психоэмоциональное состояние Эфирное масло мелиссы: его свойства и применение в медицине Воздействие эфирного масла мелиссы на организм человека Похожие статьи Эфирное масло мелиссы Эфирное масло мелиссы считается одним из наиболее ценных и полезных средств, используемых в ароматерапии.

Масло виноградных косточек для волос: отзывы

Масло виноградных косточек для волос Эфирные масла получили широчайшее практическое применение в тех ситуациях, когда средства традиционной медицины не помогают. Представляют они собой экстракт веществ, полученных различными методами из растений.

Рейтинг@Mail.ru