Главная 24 Суставы 24 Что предпринять, когда болит колено при приседании

Что предпринять, когда болит колено при приседании

В этой статье:

Чем могут быть вызваны боли в колене при приседании

Многим из нас знакома ситуация, когда болит колено при приседании, и неважно кто вы спортсмен профессионал или рядовой пенсионер. От появления подобных болей не застрахован никто. Важно определить, почему возник подобный дискомфорт. От причин, вызвавших боль, во многом будет зависеть и лечение. Попробуем рассмотреть наиболее частые причины того, что болят колени при приседании.

Что предпринять, когда болит колено при приседании
Что предпринять, когда болит колено при приседании

Коленный сустав является самым сложным суставом в скелете человека. Помимо того, что анатомически он включает в себя большое число различных связок, сухожилий и мышц, которые обеспечивают необходимую подвижность, с его помощью соединяются три самые крупные кости человека — бедренная и кости голени (малая и большая берцовые). Как следствие этого коленный сустав испытывает очень большие нагрузки и, несмотря на то, что имеет дополнительную защиту в виде хрящевых прокладок (менисков) и коленной чашечки, его довольно просто повредить.

Наиболее часто причиной в ситуации, когда возникает боль в колене при приседании, у молодых людей становятся травмы или неправильное распределение физической нагрузки на занятиях спортом.

Если боль возникает непосредственно при приседании, а не после него или при вставании, возможно, причина в неправильном выполнении упражнения. Занимаясь подобными нагрузками важно следить за тем, чтобы колени смотрели точно вперед, находясь параллельно стопам. Выполняя приседания, особенно с дополнительной нагрузкой, нельзя допускать сгибания в коленном суставе под острым углом — в этом случае он получает слишком большую нагрузку и существует большой риск травмировать колено.

Что предпринять, когда болит колено при приседании
Что предпринять, когда болит колено при приседании

Повреждения связок

Нередко после падений или ударов происходит растяжение или даже разрыв связок коленного сустава. Как правило это сопровождается острой болью, гематомой и отеком тканей. При повреждении сопутствующих связок, которые скрепляют между собой бедренную кость и кости голени и располагаются на внутренней и наружной поверхности ноги, боли в колене при приседании и других физических нагрузках могут остаться даже после того, как лечение связок будет завершено.

Сухожилия представляют собой плотную волокнистую ткань, которая присоединяет мышцы к участкам кости. Подобные повреждения чаще всего встречаются у спортсменов, профессионально занимающихся спортом. При этом боль не носит постоянный характер, а проявляется при физической нагрузке, то есть при беге, прыжках, подъеме по лестнице, или непосредственно после нее. Обычно боли проявляются в коленной чашечке и передней части колена. Их проявление зависит от степени поражения мышцы и сухожилия. При тяжелых травмах, когда происходит полный разрыв четырехглавой мышцы, человек не может ходить. В таких случаях необходимо хирургическое лечение.

Что предпринять, когда болит колено при приседании
Что предпринять, когда болит колено при приседании

Это частичный или полный разрыв хрящевой ткани, из которой состоит мениск. Если этот процесс идет постепенно, то, как правило, его не сразу замечают. Проявляется он умеренными болями и небольшой опухолью. Если же происходит полный разрыв мениска, то хрящевые волокна часто блокируют нормальное движение колена, вызывая сильную боль. Хирургическое лечение в этом случае неизбежно, если же разрушение мениска не ограничивает подвижность, то останавливаются на терапевтическом воздействии.

Как правило, это бывает смещение небольшой кости, прикрывающей переднюю поверхность колена, к внешней стороне конечности. Оно сопровождается сильной болью и часто определяется визуально. При такой травме можно видеть, что кость сместилась и заняла положение перпендикулярное нормальному. К сожалению, после получения подобной травмы, возможны повторные смещения.

Этой патологии обычно подвержены подростки, активно занимающиеся спортом. Появляются жалобы на боль во время физических нагрузок — приседаниях, беге, подъеме по лестнице. Боли могут быть различной интенсивности от небольших до режущих и обычно стихают после прекращения нагрузки. На передней поверхности сустава появляется отек. Как правило, болезнь протекает в хронической форме и полностью проходит к окончанию периода роста костей.

Не стоит забывать и о том, что дискомфорт в коленях при приседании может стать и симптомом серьезного заболевания.

  • ревматический артрит;
  • бурсит (воспаление суставной сумки);
  • артроз (поражение хрящевой ткани).

В этих случаях помимо болей в колене при приседании, а также вставании, будут присутствовать признаки воспаления:

  • отечность;
  • изменения цвета кожных покровов над суставом, местное повышение температуры;
  • скованность движений;
  • общая реакция организма — повышение температуры, слабость.

Если боль в коленном суставе является проявлением заболевания, вызванного инфекцией или имеющего другие причины, лечение нельзя откладывать и консультацию с хирургом, ортопедом или ревматологом.

Похожие статьи

О admin

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Check Also

Бурсит стопы: симптомы, причины, лечение

Почему возникает бурсит стопы и как его лечить Отек или воспаление околосуставной сумки стопы носит название бурсит стопы. За подвижность ступни отвечает несколько суставов. Исходя из того, какой из них подвергся воспалению, бурсит стопы подразделяют на следующие виды.

Остеохондроз позвоночника: признаки, лечение

Диагностика и лечение остеохондроза позвоночника Остеохондрозом страдают более половины населения планеты. В это число входят как взрослые, так и подростки. Борьба с ним поистине нелегкое дело.

Головокружение при остеохондрозе: симптомы, причины и методы лечения

Головокружение при остеохондрозе: как подобрать правильное лечение Остеохондроз представляет собой распространенное заболевание, которое характеризуется дегенеративными изменениями позвоночного столба.

Бурсит локтевого сустава: симптомы и лечение

В этой статье: Лечение бурсита локтевого сустава народными средствами Похожие статьи Симптомы и лечение бурсита локтевого сустава Бурсит локтевого сустава — тяжелая патология, из-за которой происходит воспаление в синовиальной сумке.

Лечение артроза голеностопного сустава: виды и способы

Современные подходы к лечению артроза голеностопного сустава Лечение артроза голеностопного сустава — занятие тяжелое и требующее максимум отдачи. Случается, что победить недуг практически невозможно, однако есть варианты, которые позволят облегчить симптомы и уменьшить боль.

Остеопороз: лечение народными средствами

Народные методы по лечению остеопороза Остеопорозом в основном страдают мужчины и женщины старше 50 лет. Из-за того, что нарушается нормальное усвоение кальция, костная ткань становится очень хрупкой.

Артроз позвоночника: симптомы, виды и профилактика

Симптомы, подвиды и профилактика артроза позвоночника Чаще, чем недуги позвоночника, у человечества случаются лишь простудные заболевания. Артроз позвоночника одна из самых распространенных форм подобных болезней, которая иначе называется остеохондроз или спондилоартроз, в зависимости от типа поражения суставов.

Артроз голеностопного сустава: симптомы, лечение

В этой статье: Причины, способствующие возникновению артроза голеностопа Похожие статьи Что такое артроз голеностопного сустава и как его лечить Современной медицине известно множество различных заболеваний, в результате которых возникают воспалительные процессы и развиваются дегенеративные изменения тканей суставов и позвоночника.

Какие могут быть причины артроза коленного сустава

Все, что нужно знать о артрозе коленного сустава Артроз коленного сустава представляет собой болезнь коленной области, которая сопровождается болевыми ощущениями, неправильной работой двигательных частей и деформационными процессами костной и хрящевой тканей суставов.

Деформирующий артроз тазобедренного сустава: лечение

В этой статье: Что такое артроз тазобедренного сустава и как он проявляется? Причины возникновения деформирующего артроза тазобедренного сустава. Похожие статьи Как не допустить прогрессирования деформирующего артроза тазобедренного сустава Многие годы подряд исследователи в области медицины стремились найти объективные причины образования деформирующего артроза тазобедренного сустава.

Артроз что это: описание заболевания его симптомов и способов исцеления

Характеристика болезни и ответ на вопрос: артроз что это Очень часто это заболевание называют отложение солей. Но далеко не каждый осознает всю серьезность этой болезни. И все-таки, что такое остеоартроз? Возрастное искривление суставов, которым страдает 10% населения Земли, называется артроз.

Лечение артроза стопы: от инъекций до пиявок

Различные методы лечения артроза стопы Лечение артроза, как и любого недуга, в первую очередь направлено на снижение болевых сопровождающих сигналов, блокирования распространения поражающих суставы процессов, купирование воспалительных очагов.

Артроз пальцев рук: причины, лечение и профилактика

Симптомы, лечение и профилактика артроза пальцев рук Артроз пальцев рук — это довольно известное заболевание, встречающиеся зачастую у пожилых людей. Женщины страдают артрозом примерно в десять раз чаще, чем мужчины, что связано, прежде всего, с уменьшением выработки коллагена, а также перестройкой организма в гормональном плане.

Артроз тазобедренного сустава: основные причины и симптомы заболевания

Симптомы и причины артрита тазобедренного сустава С возрастом ткани в наших суставах часто изнашиваются, в результате чего возникает остеоартрит. Суставы тазобедренной части нашего тела часто являются одними из первых соединений, которые подвергаются остеоартриту.

Артроз суставов: клинические симптомы

Симптомы артроза суставов Артрозом называется заболевание суставов хронического характера, при котором отмечается частичное или полное разрушение межсуставных хрящей. В результате чего происходит нарушение функционирования суставов и затрудняется их движение.

Артроз коленного сустава: причины, развитие, лечение

Причины развития, клиническая картина и лечение артроза коленного сустава 2 степени Деформирующий артроз коленного сустава 2 степени относится к дегенеративным заболеваниям, которые характеризуются первичными изменениями суставного хряща.

Артроз суставов: причины, симптомы, лечение

Причины возникновения, симптомы и лечение артроза суставов В последнее время очень часто появляется артроз суставов у пациентов, которые обращаются к врачам ревматологам. И-за этого заболевания нарушается функция хряща, а затем появляются воспалительные процессы.

Деформирующий артроз коленного сустава: причины, лечение

Причины и лечение деформирующего артроза коленного сустава Вы привыкли вести активный образ жизни. Никогда большие нагрузки не доставляли вам дискомфорта. Но вот однажды возникло ощущение острой боли в коленных суставах.

Лечебная гимнастика при артрозе коленного сустава

В этой статье: Значение лечебной физкультуры при артрозе коленных суставов Похожие статьи Применение лечебной гимнастики при артрозе коленного сустава Артроз коленных суставов доставляет массу неудобств заболевшему человеку, помимо болевых ощущений.

Артроз стопы: различные методы лечения и степени его развития

Лечение и симптомы артроза стопы, его полная характеристика Артроз стопы — не столь простое заболевание, как многие думают. Воспалительный процесс, который бесконтрольно развивается в организме, может привести к самым печальным последствиям.

Профилактика артроза: виды, признаки, особенности

Особенности профилактики артроза Многие люди, после поражения опорно-двигательной системы, сокращают жизненную деятельность и ведут пассивный образ жизни. Физическая активность, в некоторых случаях, не столько опасна, как необходима.

Как лечить артроз: симтомы, степени и методы лечения

Методы борьбы с артрозом: как лечить, вовремя распознав симптомы Артроз — крайне неприятное заболевание, которое может сильно повлиять на жизнь человека и на его способность к активному образу жизни.

Лечение артроза в домашних условиях: терапия

Методы лечения артроза в домашних условиях Артроз суставов является заболеванием, которое не имеет точных причин возникновения и полного излечения без процессов рецидива. Лечение артроза в домашних условиях — прекрасный метод, который в сочетании с медикаментозным лечением может давать отличные результаты, как говорят многочисленные отзывы.

Артроз стопы: лечение в домашних условиях, профилактика заболевания

Лечение и профилактика народными методами артроза стопы Артроз стопы может перерасти в более сложные заболевания, поэтому его лечение направлено на предотвращение развития болезни. Лучшими средствами в этом случае будут физиотерапевтические процедуры, а также медикаментозной терапии.

Рейтинг@Mail.ru